jueves, 22 de noviembre de 2012

10 K DIVINA PASTORA


Sin duda este 10K ha sido el mejor de todos los que he participado, pero antes de adelantar nada más empezaré por el principio.

Las semanas anteriores fueron lluviosas y apenas pude entrenar porque cancelamos varias de las quedadas.

El día 9 de noviembre fue mi último entrene antes de la carrera del día 18, con eso lo digo todo...

Pero aún hay más, ni siquiera ese día hubo tregua de lluvia y el entrene muy normal no fue.

Harta de las lluvias y no entrenar, Fátima, Meri y yo decidimos que eso no nos frenaría y salimos a correr aunque estuviera cayendo una buena.


Porque... ¡¡Somos triatletas!! jajaja. (bueno Meri todavía no, pero ya caerá, jejeje)

Dejo el video por si os apetece verlo.



Después de aquel día, donde por suerte ninguna cayó costipada pasaron varios días hasta que se me presentó un dilema en mi cabeza.

¿Cómo quería correr el 10K? ¿sola? ¿acompañando a alguien?

La respuesta llegó pronto. ¿Qué sentido tenía hacerla sola si no iba a mejorar mi marca del año pasado porque no había entrenado para eso?

Estaba claro que correrla con varias del equipo iba a tener una satisfacción mucho mayor y la disfrutaría más.

Para algunas sería su primer 10K y la idea de correrla con ellas me hacía mucha ilusión, era algo para recordar.

Una vez decidido el objetivo sin titubeos intentariamos hacerla en aproximadamente una hora, algo muy asequible para todas :)

El día anterior en la recogida de dorsales, al pasar cerca de la alfombra me quedé parada, mirando hacia el final donde estaba el arco de meta aún sin acabar de montar.


Pude visualizar la llegada a meta, todas juntas cogidas de la mano, pero se trataba de una visualización y hasta el día siguiente no se sabría como sería realmente.

Pensar en ello me hacía sonreir y desear con más fuerza que llegara ese momento.

Confiaba en que se cumpliera la visualización como si una premonición se tratase como hice en septiembre con mi llegada a meta en el Triatlón de Valencia donde tuve la suerte de que fuera exáctamente como la había imaginado.

¿Podría ser posible materializar de nuevo un "sueño"?

Después me reuní con varias del equipo, María, Mayte y Pat para ir a por nuestra bolsa del corredor.


Correr es de Valientes!!! qué camiseta más chula :)

 

Al día siguiente habíamos quedado a las 8:15 en el Opencor para reunirnos tod@s, Nosotras Passatge y Som Passatge para la foto de equipo.


Después de varias fotillos fuimos a colocarnos para la salida. ¡¡qué ganas tenía de empezar!!!

Se podía sentir el ambiente, el buen rollo, las risas... todas habíamos ido a lo mismo, a pasarlo bien :D


Nos dirigimos hacia el lugar de salida y empezó a sonar la canción de Rocky, justo la que había puesto para el video del entrene del día de lluvia y eso me motivó todavía más, jejeje.

Comenzamos con el trote y madre mía!!!! cuánta gente pudimos ver desde el puente, la verdad es que esta carrera es impresionante.


Después de la primera rotonda pudimos ver como pasaban por el carril de al lado los del Maratón, buffff, vaya ritmos, de verdad, es algo espectacular e increible ver como corrían como balas como si no hubiera un mañana.

Apenas llevaban metros y aún les quedaban 41 km y pico!! mámma! la gente está muy loca!! jajajaja

Enhorabuena a todos los que lo corrieron y os felicito desde aquí por si alguno no me escuchó decirles desde el otro lado gritando ¡¡sois unos valientes!!

Durante la carrera me encontré con gente conocida lo que me hizo mucha ilusión poder coincidir con ell@s en cosas así. Nacho, Pichu, un saludo!!!

Fue divertido ver a los grupos de animación que habían por allí colocados.


Era el kilómetro 3 donde quería hacerme la foto en el cartel pero no lo encontré y lo único que podía ver era un montón de vacas y vaquitas que estaban animando a las cuales les fui chocando la mano al pasar, jejejeje.

También pude divertirme cantando lo poco que me sabía de la canción de Bob esponja cuando veía alguna por ahí. Bob esponja, bob esponja!!!!  :P

Tuve molestias corriendo y físicamente estaba regular porque no dormí mucho dos días antes y había pasado un sábado bastante chungo, me había resfriado y bueno... aún sigo a base de Bisolgrip Forte.
:(

Se me cargó el soleo derecho y me dolía la planta del pie izquierdo.

Es raro, cuando corrí ayer se me invirtieron los dolores, me dolía el soleo izquierdo y el pie derecho... no entiendo nada...


Pude aguantar bien la carrera en compañía de muchas del equipo a un ritmo de 6 y pico los 5 primeros kilómteros.


Llegó el kilómetro 7, y ya que no me había podido hacer la foto en el 3, me la hice en éste que era a falta de 3 para acabar, jajajaja, qué obsesión con el 3!!!!


Decidimos apretar un poquillo más a partir de ese kilómetro y la verdad es que aunque no hicimos un cambio muy drástico en el ritmo lo llevé peor de lo que me esperaba.

Sin embargo los disfruté igual, se estaba acercando la meta y lo pasé tan bien que se me estaba haciendo corta, en breve ibamos a acabar.

Podía visualizar la meta, pero sólo quedábamos 4, las demás habían apretado más.


Parecía que la entrada no sería como había imaginado, así que decidí motivar a María, a Marta y a Nuria a que alcanzaramos al resto, tampoco estaban tan lejos y podíamos pillarlas.

Poco a poco fuimos recortando y cuando ya casi estábamos a punto de entrar en el pasillo Pat que iba en el grupo de delante se giró y nos vio.

Le hice un gesto para que se aguantaran un poco y pudieramos entrar todas juntas y como buen equipo que son se esperaron, muchas gracias!!!!!

Nos cogimos todas de la mano ocupando todo el ancho del pasillo adelantando a la gente que nos la pasábamos por debajo de nuestros brazos, fue muy gracioso y muy divertido a la vez.

Podéis verlo en video, jejeje :)



Entrada fantástica en meta que jamás podremos olvidar,y no lo digo sólo porque hemos salido en el Levante, jejejeje.


Muchísimas gracias a tod@as las del equipo, las que participasteis, las que no, las que entraron conmigo en meta y a las que no,  por este grupo tan fantástico que tenemos del cual me siento super orgullosa de formar parte.


Mil gracias y mi más sincera enhorabuena!!!! 1h 01´ 01"  :)

sábado, 10 de noviembre de 2012

DUDA RESUELTA






 El día 3 de noviembre se me iban a juntar varias cosas, duatlón de Cheste, inauguración de mi casa (de alquiler, claro) y mi cumpleaños.


La temporada como objetivo ya la había cerrado con el Trichallenge de Navalcarnero, pero eso no significaba que hubiera terminado de acudir a pruebas :D

Aún me quedan varias que no me quiero perder, y lo haré con los restos de forma física que me queda, por supuesto sin esperar resultados.

Desde Septiembre de 2011 no he parado aún, aquí empezó la locura!!


1. Triatlón de la mujer (10/09/11)
2. Carrera de La Salut (16/10/11)
3. Triatlón sprint de Benidorm (23/10/11)
4. Duatlón de Cheste (29/10/11)
5. La Eternal Running (06/11/11/
6. I Trail Roquette Benifaió (13/11/11)
7. 10K (27/11/11)
8. Volta a Peu Les Falles (04/12/11)
9. II Cross de La Manguilla (0812/11)
10. I Trail de Villar (17/12/11)
11. 10K Divina Pastora(07/01/12)
12. 15 K Gimnasio Ventura (15/01/12)
13. Duatlón de Almenara (22/01/12)
14. Duatlón de Picanya (05/02/12)
15. II Trail Les Rodanes (25/03/12)
16. Carrera de la Mujer (01/04/12)
17. 1/2 Maratón de Patines (22/04/12)
18. Triatlón de Pinedo (06/05/12)
19. I Trail de Gandia (20/05/12)
20. Trichallenge Boadilla del Monte (27/05/12)
21. Triatlón de Canet (03/06/12)
22. II Trail Roquette (17/06/12)
23. Trichallenge Alcobendas (23/06/12)
24. Triatlón de Castellón (08/07/12)
25. Triatlón de Barcelona (22/07/12) 
26. Carrera Nocturna de Tuéjar (03/08/12)
27. Triatlón de Burriana (19/08/12)
28. Triatlón de Valencia (09/09/12)
29. Carrera del Barrio San Marcelino (16/09/12)
30. I Trail de Chera (23/09/12)
31. Supersprint Marina D´Or (07/10/12)
32. Volta a Peu Meliana (09/10/12)
33. Triatlón de Xàbea (13/10/12)
34.II Trail de Villar (1410/12)
35. Trichallenge de Navacalnero (21/10/12).

Así que fui al Duatlón de Cheste con una carga de 35 pruebas a cuestas, con el único objetivo de pasarmelo bien y con ayuda de mi Garmin resolver una duda que tenía desde hacía un año.


 ¿Realmente la carrera a pie eran 5km?

A mí me daba que no, 29´ 51" que hice el año pasado, en 5 km, al ritmo que yo notaba que llevaba me parecía de más.

Al fin ese día tuve la respuesta.

La noche anterior al Duatlón de Cheste como no, acabé acostando tarde, esta vez a la 1:30, pero no me dormí hasta bastante más tarde.

En total dormí 4 h 30´ y por la mañana fue uno de esos días maravillosos que te encanta ser mujer... buffff....

Me encontraba regular, pero poco a poco me fui encontrando mejor.

Día lluvioso, las calles mojadas...pensé que igual se cancelaba el duatlón, pero después del madrugón esperaba que se hiciera aunque siguiera lloviendo.

Estaba preparada y dispuesta  a pasarlo de cine. :)


Elena y yo seríamos las dos del equipo que nos enfrentariamos a la prueba, yo repetía, pero para ella sería su primera vez en Cheste y esperaba que le gustase. Uy.. como ha sonado eso... jajajajja.

Contábamos con grandes fotógrafas, Celia y Marta que no se lo perderían desde primera fila con el maravilloso pase que consiguieron. Sois unas cracks guapas!!  ;)

Estaba contenta, ¿sería porque era mi cumple y por la tarde tenía fiesta?

Iba toda feliz con mi  "sudadera" del número 3, número que me encanta por ser el día de mi nacimiento.  :D


Antes de empezar se me acercó un chico, Ricardo, que me confesó que me había leído en el blog, y me dijo: ¿A disfrutar no?  Le dije: Sí, a eso he venido  :D

Y tanto que iba a eso, después de mi reflexión de hacía unas semanas había decidido ir a Cheste renunciando a una carrera de montaña del Circutito Trail Valencia que era al día siguiente y que me moría de ganas de hacer, pero todo no puede ser y había que decidir.


Ya en la linea de salida, apuntito de empezar seguía con la sonrisa y haciendo el tonto con ganas de empezar.

En las fotos se puede ver lo "concentrada" que estaba. jejeje.



Dan la salida!!! allá vamos!!!

¿Pero dónde van? madre mía como corre la peña, jajaja.


Enseguida se diferenciaron dos grupos, Elena se quedó  en medio y yo evidentemente iba en el de cola y eso que no iba tan lenta!!! ritmo de 5:18. (29´43")

Primera vuelta!!! 2km 800!! duda resuelta!!! gracias Garmin  :D


Así que no eran 5km sino 5 km 600m

Llegó la T1, toca disfrutar del circuito de Cheste como toca, sobre la bici y sentir la velocidad, esa que no consigo alcanzar sobre mis zapatillas de running.


Es muy chulo el recorrido, pero 5 vueltas al final acaban haciéndose pesadas.

Lo pasé muy bien y además pude remontar posiciones.

Hubo un momento que  parecía que se había puesto a llover, y de dije a uno que pasaba por allí.


Está lloviendo!!

Me puso cara rara, y no supe porqué en ese mismo momento.

Luego me di cuenta de que no llovía, el agua que me pegaba en la cara era de mi rueda delantera que  iba salpicándome como las chispas que saltan de una radial al cortar metal.  jajajaja.


Qué chula esa sensación, cuanto más me daba en la cara más me gustaba. Si es que ya lo digo yo, algo de masoca sí que debo de tener...


Lo pasé pipa en las curvas donde sin ningún miedo aceleraba y adelantaba a los más precavidos que deceleraban. En las subidas me volverían a adelantar, pero me daba igual, qué divertido!!!

Después de pasármelo bomba en la bici e ir saludando cada vez que pasaba cerca de la grada donde habían varias personas que habían venido a animar como Fátima Serra, Rocío... ya tenía ganas de volver a correr y bajarme de la bici para terminar e irme a casita a secarme.


Llegó la esperada T2 después de 41´45" (28,74)


Aunque la T2 tampoco fue una transición muy rápida comparada con la del año pasado la carrera intentaría hacerla mejor.


Solita me hice los 2.800 m que quedaban, e increíblemente llegué a coger a una de las chicas que habían salido por delante.  Ay los gemelos!!! como se cargan!!!

Intenté ganar alguna posición más en la carrera a pie pero sólo pudo ser en la general, en categoría femenina fue imposible.

Llegada a meta y a compartir sensaciones después de 1h 27´18".

Mejoré en segundos los tiempos de los sectores de bici y carrera a pie, pero las transiciones me costaron un minuto y pico más respecto al tiempo del año pasado que lo completé en 1h 26´02".


Me encontré con Ricardo, con el que estuve hablando y le estuve comentando lo bien que me lo había pasado mientras me recuperaba comiéndome un plátano. :D


Al poco vi que estaba llegando la última chica a dejar la bici para empezar con la carrera a pie.

Estaba eufórica y me sentía con muchas ganas de más, así que no me lo pensé, fui corriendo a Elena y le dije: ¿Corremos con ella?

Me miró con cara de... ¿Vas en serio? jajajjaja.

Entonces le pegué dos bocados al plátano para terminármelo y me fui pitando detrás de la chica que se llamaba Rebeca.

Enseguida llegó Elena, yujúúúú´!!!!

No tardaron en llamarnos la atención y decirnos que no podíamos correr con ella y nos paramos, pero en cuanto desaparecieron los jueces no fuimos corriendo a pillarla para acompañarla.

Comezó a llover, qué divertido :D


Fue genial poder compartir su última vuelta, poder hablar con ella y colaborar en que se le hiciera más ameno ese final.

Sólo le pedí una cosa, que hiciera una entrada triunfal   :)

Cuando quedaban 300m para llegar a meta Elena y yo nos separamos y dejamos que terminara su primer Duatlón de Cheste con un sprint.  ;)  


Enhorabuena Rebeca!!!

Después de una fantástica mañana, llegó la tarde, Inauguración/cumpleaños, donde vinieron muchas de mis compis de Nosotras Passatge, mi hermano, mi cuñada, mi sobri (monísimo) y mi madre con algunos de mis tios.


Muchísimas gracias a tod@s, fue un 3 de noviembre para no olvidar.


Fántástica la tarta. Gracias Nuria!!!


I´m happy!!! Cuac Cuac!!!!

P.D: El 18 de noviembre a la 10 K    :DD