sábado, 19 de enero de 2013

EL QUÉ DIRÁN


Creo que "el qué dirán" ese es uno de los grandes miedos a los que un deportista, ya sea profesional como popular le toca enfrentarse.

¿A cuántas personas habré oído decir, voy a hacer mi primer triatlón, o mi primera carrera... sólo espero no llegar el/la últim@?

Yo siempre contesto: ¡¡Pero si al primero y al último son a los que más aplauden!!

¿Pero qué más dará llegar el último?

Estoy segura de que mucha gente seguramente por ese miedo "al fracaso" ni siquiera lo intenta.


¿Pero a caso no es mayor fracaso el ni siquiera tener el valor de intentarlo?

Esta reflexión viene como resultado de una conversación que mantuve con una persona a la que quiero muchísimo (Fátima), y después de varios días la he querido exteriorizar.

¿Para qué nos presentamos a una prueba? ¿lo hacemos por nosotros o por los demás?
¿el resultado es para nosotros o para los demás?

Estas preguntas son algunas de las que me he estado haciendo.

Está muy bien el reconocimiento social pero... ¿es eso lo más importante?

No.

Lo más importante y de lo que no me cansaré de decir es de que hay que hacer  las cosas por y con pasión, eso es lo que realmente te llena.

¿Qué más da el resultado? no digo que no sea importante, claro que importa, simplemente digo que no hay que darle tanta importancia.

Es posible que éste no sea el esperado, o igual sí, hasta puede que incluso lo superes, ¿pero qué pasa si es que no?

Como humanos (que al menos de momento somos) y no máquinas esto es normal que nos asuste, y si el resultado no es el esperado seguro que te afecta, porque te has esforzado, has sacrificado parte de tu tiempo para ello.. pero recuerda lo hiciste convencido y por algo (aunque a veces no sabemos muy bien ni por qué) ¿verdad?


Eso no debería hundirte sino todo lo contrario.

¿Has sido valiente? ¿te has arriesgado y lo has intentado? ¿Sí? pues ya está!! la gente que te quiere también  lo sabe.

Como ellos lo harán, siéntete orgulloso de ti mism@, no todo el mundo es capaz de hacerlo y ya te digo que nadie muere por algo así ¿no?   si te mueres... mal vas.... :P

Lo importante, intentarlo, disfrutarlo y más importante aún es disfrutar preparándote para ello.

Yo ya estoy en ello, cogiéndole el gusto a la intriga de saber que me depara cada día en mi planificación semanal.

Esto te va llenando todos los días de vida. tienes un objetivo, y esa motivación que llevamos dentro no hace más que hacerte desear que llegue ese día para poder vivir la experiencia.


Vas a dar ese salto a esa aventura nueva con fin desconocido pero que tiene fecha de resolución y te mueres de ganas por que llegue ese día para saber cómo será, y pase lo que pase después podrás estar tranquil@,  te has enfrentado al reto y lo has hecho.

Lo que opinen los demás no importa, mira en tu interior, porque unos te apoyarán, otros te dirán que estás loca, "flipá"o que te has columpiado.

Pero a veces, esos comentarios pueden ser resultado de una mala interpretación a algo que has escrito, no les echas culpa, ni das importancia, a veces es difícil explicar con un texto y sin tono lo que se quiere trasmitir.

En mi caso, claro que no correré a 4.30, no estoy reculando, nunca he afirmado eso, ni siquiera creo que la corra a 5.

Dicen que a palabras necias oídos sordos, aprendí que alrededor nuestro hay un círculo que nos rodea, es una línea imaginaria que delimita nuestra autoestima y esa zona nunca debe ser invadida.
¿Pero que lo intentaré? eso ya es otra historia, el tiempo no se va a convertir en una obsesión, ni siquiera en el objetivo.

Sí me voy a atrever a afirmar una cosa porque estoy segura de ella y es que intentaré hacerlo lo mejor que pueda, intentaré disfrutarlo al máximo y para eso es para lo que me estoy preparando, sólo para eso y nada más.

Quiero poder acabar la prueba de relevos del Valencia LD con mi clásico salto en meta del pato volador donde el resultado pasará a ser algo secundario aunque si me encantaría que fuera bueno no, buenísimo!


Tengo la suerte y la tranquilidad de poder decir que estoy orgullosa de las componentes de mi equipo, María Olmos y Elena Escolar, donde las tres vamos a intentar darlo todo e iremos a por todas y que pase lo que pase nos seguiremos apoyando.

¿El qué dirán?, me da igual, por suerte los comentarios negativos entran por un oído y salen por otro y a quienes les parezcan constructivos, guardáoslos para vosotros mismos a ver si os aporta algo (lo dudo).

No pienso ni tengo que demostrar nada a nadie, creo que en año y medio ya he demostrado bastante de lo que he sido capaz de conseguir, y en alguna ocasión lo he pagado con un precio muy alto, es algo de lo que este año pienso huir. (nunca mais)


Me estoy preparando para una media maratón, nada más y nada menos mi primera media y en el Valencia LD.

La primera parte del entrene consiste en perder un poco de peso y voy cumpliendo, en dos semanas ya he perdido uno!! visca!!! jajaja.

Y algo mejor aún!!! tengo que tomar vitamina C y también estoy cumpliendo... ayyy!!! mandarinas... creía que nunca entraríais en mi boca...


Boca que por cierto me está haciendo pasar muy malos momentos por dolor de muela pero que no pienso dejar que me impida cumplir con los entrenes.


Ya veremos como acaba la cosa, porque sacarme la muela del juicio parece ser que no debió ser suficiente para acabar con el problema  :(((



El pasado domingo fui al 10K de Divina Pastora del 13 de enero, pensaba hacerla muy suave (era el entrene que me habían marcado).

Y tan en serio que me lo tomé que lo hice, 1h 7´, un ritmo de 6:40.

Sí!!! Patricia ha hecho una 10k en 1h 7´!!!


El tiempo es lo de menos, es lo que tocaba, lo pasé bien y además me acompañaron todo el tiempo y volví a disfrutar de una entrada en meta con varias del equipo cogidas de la mano.


Gracias!!! :D

miércoles, 9 de enero de 2013

BATIENDO UN RECORD


Sí, lo que oís, he batido un record!!! ahora mismo os lo cuento.

Después de casi dos meses parada, y llevando una alimentación de mier....perdón, una alimentación llena de escesos, etc... al final han llegado las consecuencias.

Elena, quizás tú post sobre deporte y alimentación me hubiera venido mejor si lo hubieras escrito antes. :P, por cierto, enhorabuena por tu blog.


La última vez que me pesé hace cosa de 2 meses pesaba 62 kg, pero algo me decía que eso había cambiado, así que hace varias semanas intenté pesarme en la báscula digital pero las pilas habían muerto.

Finalmente conseguí las pilas en una tienda de chinos y las puse.

Gran sorpresa cuando me pesé anoche, ¿67,8 kg? vaya tela!!!!!


Me había pesado después de cenar y con ropa, pero bueno.... estás pilas de los chinos no debían de ir bien...

Entonces le dije a Marta, pésate que esto no debe de funcionar bien... se subió a la báscula y.... 49kg.

Sí, ella es peso pluma, las pilas de los chinos y la báscula funcionaban correctamente, snif snif..... esta vez me he pasado de comer guarradas :(

De todas formas como siempre me pesaba desnuda hoy antes de comer me he vuelto a pesar como tocaba y el resultado...  66,9 kg (vamos...67kg), qué fuerte, ya puedo decir que he batido un record y además con creces, el record lo tenía en 65.


No pienso obsesionarse con este tema pero el primer@ que venga a Passatge y me diga que viene por lo de la bolsa de chuches le regalo mis puromoros de fresa que me compré ayer... por supuesto faltan la mitad de lo que compré porque me pesé al volver a casa. ups!


Ayer tuve mi primer entrene para preparar la media, consistió en movilidad articular, unos 25 minutos de alternar carrera con andar, ejercicios posturales y estiramientos.

Físicamente a pesar de no hacer casi nada no me noté muy bien, pero poco a poco esto irá cambiando a mejor.  ;)

Hoy descanso y mañana más :D

Un abrazo de una "gordita"

P.D: Confirmado mi equipo de relevos para el Valencia LD (2 de junio), formado por, María O (natación), Elena E (ciclismo), y yo, Patricia G-T, la carrera a pie.

Mil gracias por haber querido formar parte de mi equipo y de esta aventura. :D 

lunes, 7 de enero de 2013

NUEVO RETO

 

Voy a ser breve con este post, porque mi intención no es enrrollarme con batallas como suelo hacer de normal, simplemente voy a contar que me ha costado decidirme, pero al fin he escogido mi nuevo reto.

La verdad es que estaba desmotivada.

Cuando dejas de entrenar te vuelves muy cómoda ( o muy perra... sería la palabra más acertada, así que como prefiráis llamarlo), se te van las ganas de volver a empezar y aparece ese gran pecado capital llamado pereza.  Bufff!!!!! es difícil despegarse de él.


Pensé incluso en no marcarme un reto personal para este año y "descansar" haciendo sólo pruebas en las que participara puntuando por equipo.

Sin embargo, sin dejar de lado esto pensé que sería bueno no conformarme con eso y debía buscar otra motivación a parte de esa.

En realidad ya lo tenía pensado hacía tiempo, incluso lo comenté en la reunión de equipo, pero estaba a punto de descartarlo no sé muy bien porqué.

Después de una comida con Fátima en un sitio muy chulo, el Tommy Mel´s me di cuenta de que tenía que hacerlo, desafiarme a mí misma y ver qué pasaba, sin miedo.


Sólo faltaba el empujón, no sabía bien cuando llegaría, pero unas palabras acertadas en el momento oportuno igual era lo único que hacía falta, así que por suerte, ese mismo día llegó. ;)

Está decidido, mi próximo reto va a ser la carrera a pie (21km) en el Triatlón de Larga distancia de Valencia, donde participaré en la modalidad de relevos e intentaré hacerlo lo mejor que pueda.

Cómo jamás he hecho una media maratón y no sé muy bien mi capacidad, cuando me preguntaron que tiempo quería hacer dije, proponme lo que creas que yo puedo ser capaz.

La respuesta, correrla a una media de 4:30, eso es casi ¿1h 35? madre mía, eso debe ser muy complicado...y mucho sacrificio.

¿Estoy dispuesta a sacrificarme? ¿Seré capaz de conseguirlo?.... intentémoslo!!!!

Tengo 4 meses por delante y empiezo mañana después de estar sin entrenar desde antes del Trail de Sot de Chera que fue el 11 de diciembre.

Y dicho esto..... Vamos que nos vamooooss!!!

P.D: Ahora es cuando podéis desearme mucha suerte, decirme que estoy loca...o.... no sé... lo que se os ocurra porque estoy algo acongojada (que suena más fino)..... :S