lunes, 20 de julio de 2015

TRAIL NOCTURNO FONT DE GARRUT


Pocas eran las ganas que tenía de correr un viernes noche después de toda la semana de trabajo.

Se sumaba que no sé si por el calor o por qué estaba bastante cansada en general y algo dolorida de piernas.

Así que de nuevo en mi cabeza esa gran pregunta que tantas veces últimamente se me repite en la cabeza ¿Por qué me habré apuntado yo a esto?

¡¡¡Dejadme de liar por favor!!! jajajaja.

Ese mismo viernes tenía reunión de junta, así que me iría directa y solita hasta la Vall d´Uxò donde me encontraría con Sonia, Idoia y Marta que también la correrían ( o algunas más bien la andarían... ejem ejem...)

Esa semana entrené el martes y el jueves Kati, Marta y yo hicimos un mini entrene que consistió en ir corriendo al Gelato Festival donde nos meteríamos un puñado de calorías en el cuerpo con Inés, Natas y Marta E.


Volviendo al tema del trail...

Me compré un frontal esa misma semana porque el que tenía iba a dejarlo, me hacía ilusión uno nuevo para motivarme y para ver si me acoplaba mejor que el anterior que no me fue muy cómodo hace unos años cuando corrí el Trail nocturno de Tuéjar.

Llegué con tiempo a las pistas de atletismo donde se daría la salida y estaría la meta, así que tuve la suerte de ver atardecer junto a mis compis cuando llegaron :D


Nos esperaban 11km 500m con desnivel positivo de 450m, es decir, más o menos una ficha técnica como la del Trail de Xeresa  del circuito trail valencia, pero algo más dura y además nocturna.

Lo peor de todo es que no había visto el perfil de la carrera y no sabía cómo estaba repartido el desnivel ni en qué kilómetros estaban los avituallamientos.

Estando allí, con las pocas ganas que tenía de correr y vistos los cuerpecillos atleticos que se gastaba la gente estuve pensando en correrla con Idoia o con Marta y Sonia.

Conociéndome sabía que acabaría picándome y con eso sólo iba a retrasar lo inevitable que era salir "disparada".

Cenamos 45´ antes de empezar la carrera un bocadillito de jamón, pero antes me había tomado una barrita pensando que no iba a cenar. Creo que no debía haberme tomado el bocadillito, pero tenía tan buena pinta y me sabía tan mal que pudiera acabar en la basura que me lo comí.

Con la tripita llena nos pusimos en el cajón de salida.

Conectamos nuestros frontales... Soy minero y con caña vino y ron me quito las penas...

Allá vamos, me esperaba hora y pico de no parar.

Nada más empezar la cosa ya empezaba con desnivel, pero bastante llevadero. Poco a poco la cosa empezó a ponerse más interesante.

El frontal me había acoplado bien y no se me movía, así que me fue muy cómodo para poder correr. Además tenía una cosa buena que era poder orientarlo dándole grados de inclinación.

Comienza la subida, venga Patri, poquet a poquet y ya corres después...

La carrera me recordó muchísimo a la de Tuéjar en muchos momentos, y es que dicen que por la noche todos los gatos son pardos.

No sé cómo me lo monté pero me vi corriendo sola en la mayor parte de la carrera, nadie delante, nadie detrás, aunque sí veía las luces, cosa que indicaba que sola sola no estaba.

Cogí el dorsal para ver si tenía dibujado el perfil y ver qué me quedaba y cuando pararía a beber, pero mi sorpresa fue que en el dorsal no estaba el perfil... ayayayyyy.... ¿así como sabría cuando tenía que racionarme o no...?

A la aventura, que venga lo que tenga que venir y lo afrontaremos de la mejor manera posible.

Los momentos de mayor soledad en la carrera fueron los que más disfruté, una buena temperatura, el silencio, bueno.. algún grillo cantando y el sonido de mis zapatillas golpear contra el suelo... ¡esto sí que mola!

El primer avituallamiento, buah! menos mal!  estaba chorreando de sudor, al apoyarme en las rodillas en las subidas me resbalaba y la verdad, necesitaba un respiro he hidratarme y tomarme un gel para recuperarme un poco.

¡Menuda fiesta había en el avituallamiento, eso parecía una discomóvil con música de los 90. Me encantó, de allí salí tarareando... dance..uh uh..  :D

De nuevo se hizo el silencio....

La carrera no parecía acabar nunca... y aunque habían muchos tramos correderos se me estaba haciendo larga.

Sufrí bastante en las subidas y en muchos tramos donde el cansancio se apoderaba de mis piernas.

En mi interior me dije, es la última Patri, no te apuntes a más trails, nunca entrenas para esto, lo pasas fatal, no te dejes liar.. ¡ni una más por favor!

Pero muy en el fondo una vocecilla que apenas escuchaba... No te lo crees ni tú.. es el mismo cuento de siempre, en una semana como máximo se te ha pasado y ya estás pensando en la próxima. ¡masoca!

Sin embargo, yo seguía corriendo pensando que de verdad sí iba a ser la última, que ingenua, jajajja.

A veces la oscuridad de la noche (no había ni luna llena) te daba a pensar que en cualquier momento de los matorrales, etc. podría salirte una serpiente o algo.


¿Pero para que piensas esas cosas? ¿¿para correr más??

Poco después del avituallamiento empecé a pasarlo muy mal de la tripa, algo no me había sentado bien, y estuve temiendo por mi reputación, pensaba que me iba por la pata abajo.

¿Y ahora qué?  me escondo por ahí?? ni de coña que me sale una serpiente!!!

Varios kilómetros fueron de retortijones que me hicieron sudar más que los desniveles, pero por suerte la cosa se calmó.

Llegó la bajada, momento de recuperar y así fue.

A pesar de no poder disfrutarla tanto como cuando hay luz natural por miedo a caer lo hice en mi opinión lo mejor que pude.

Alcancé a un grupo mixto, en él había tres chicas que incluso llegué a pasar.

Fue llegar el llaneo e igual que yo las adelanté ellas me pasaron sin piedad alguna.. snif snif.

Las perdí de vista en el kilómetro 9.

En el último avituallamiento ni paré llevándome casi por delante a un chico que se cruzó por en medio.

Eternos fueron los últimos kilómetros al salir de la montaña y entrar por un camino que después te sacaría al asfalto que llevaba a la meta en la pista de atletismo.

De las chicas no había ni rastro.

No tenía ni idea de en que posición iba, pero ya iba creyendo que no estaría en el Top 10 que era mi objetivo.

Aún así intenté llegar rápido para acabar de una vez.

Bea, nuestra animadora number one estaba esperando en meta.

Entré a la pista de atletismo, correr por el césped era algo costoso, pero ya no quedaba nada y apreté para intentar saltar todo lo que pudiera.


Finalizado en 1h 19´ 15" en séptima posición ABF.   Yujuuuuuuuu!!!! ¿qué más puedo pedir?

Muy contenta por estar de nuevo en el TOP 10.

Tocaba descansar y esperar junto a Bea al resto.   :D

¡¡¡¡Enhorabuena a todas!!!!


Lo más divertido fue al acabar subirnos al castillo hinchable a hacer el salvaje como niños un rato.   :D    #happy


lunes, 13 de julio de 2015

CLICK, PRESENTE, PASADO Y FUTURO

Ayer por no ir a alquilar una peli me puse antena 3 para ver una que aún no había visto y ahorrarme el viaje al videoclub y pagar.  

¡Sí! ¡¡aún existe gente que alquila películas en el videoclub y yo soy una de ellas!!

La película era la de Click, una comedia aparentemente chorra por ser una comedia protagonizada por Adam Sandler pero con un gran trasfondo.

Click es la típica peli que te hace reflexionar de lo que estás haciendo, en y con tu vida.

Me gustó mucho (a pesar de los puntos chorras que buscan la risa fácil) por el mensaje.

En la película el protagonista se debate entre la familia y el trabajo.

Él es un arquitecto muy ocupado que trata de progresar y tener tiempo para su mujer y sus dos hijos, y siempre va mal de tiempo para todo.

Consigue un mando a distancia (el cual parece ser la solución a sus problemas) que no sólo le permite controlar su televisión y su estéreo, sino, virtualmente, toda su vida.

El mando le permite rebobinar y ver capítulos vividos de su vida como si fuera una película, poner el tiempo en pausa e incluso avanzar en el tiempo para vivir el momento futuro al que viaje.

Para evitar el tráfico, discusiones, y todas las cosas que no le gustan decide ir pasando con el mando hacia adelante.

Al final siempre acaba decantándose en adelantar el tiempo para ver hacia donde llega en su trabajo, si consigue un ascenso, ser socio de la empresa, etc. sin darse cuenta de las consecuencias que tiene el no vivir todo el proceso.

La consecuencia de adelantar los capítulos de su vida es que todo lo que ha adelantado él no lo ha vivido de manera consciente porque su cuerpo funcionaba de "manera automática".

En su memoria no queda nada de lo vivido en ese modo, perdiéndose la adolescencia de sus hijos, la vida en pareja con su mujer, la muerte de su padre, etc..

Hasta que no está en modo PLAY no es consciente de lo que vive, pero el mando al final acaba eligiendo de manera automática qué es lo que él quiere hacer según sus preferencias anteriores elegidas, es decir, adelantar el tiempo, con lo que empieza a perderse toda su vida sin él poder hacer nada para evitarlo (ya es demasiado tarde).


No os cuento más para que la veías si podéis. Ya digo que no es un peliculón pero está muy bien para reflexionar.

A mí me hizo llorar porque realmente los comportamientos del protagonista desgraciadamente son los que la mayoría de las personas tenemos muchas veces y lo peor es que no nos damos ni cuenta.

Cojamos el mando de nuestras vidas y empecemos a hacer CLICK eligiendo que es lo que queremos, porque lo que elijamos ahora determinará lo que acabaremos viendo de nuestra vida en el futuro.

No esperemos que sea demasiado tarde, sepamos ya si estamos errando y aprendamos a priorizar en nuestras vidas lo que realmente nos es importante porque no viviremos eternamente, vida sólo hay una.


jueves, 9 de julio de 2015

TRIATLÓN DE BÉTERA POR EQUIPOS

Ya tenía ganas de poder escribir esta crónica.


Sábado 4 de julio a las 16h tendría lugar el que sería mi primer triatlón por equipos, Triatlón de Bétera.

Un triatlón que en ningún momento me planteé hasta que Inés insistió en que lo hiciéramos.

Como posible teníamos también el Triatlón de Castellón que era el día 5, pero era o una cosa o la otra, ambas era demasiado. (aunque no creáis que no llegué a pensar en hacer Bétera y al día siguiente el supersprint de Castellón...)

El entusiasmo de Inés porque hiciéramos el triatlón por equipos llevó a convencer a 5 y a que ella se cambiara el turno de trabajo.

El equipo quedó de la siguiente manera, Inés, Marta E, Natalia, Kati, Cris y yo.

Objetivo, acabar las 6 en la posición 9 femenina de liga de clubes (es que éramos 9 equipos apuntados, jajajaja)

Al igual que en el Duatlón de Albalat por equipos me sentía muy tranquila, mi nivel me permitiría sentirme cómoda en todos los sectores ya que siempre nos adaptaríamos al ritmo más lento y por suerte para mí me encontraba en un nivel intermedio-alto del equipo.

Ese día se anunciaba como uno de los días más calurosos del verano y no se equivocaron...

Cuando llegamos a Bétera ya estaba deseando tirarme en la balsa.


Entre pitos y flautas el tiempo pasó rápido y empecé a ponerme nerviosa porque quedaba media hora y aún no habíamos terminado de dejar las cosas en el box de bajo.

Resulta que este triatlón tiene dos boxes con una transición que si no me equivoco se llama distendida.

¿Qué significa?

En este caso la T1 (transición de nadar a bici) se hacía en un box que estaba montado arriba, donde se encontraba la balsa, y la T2 (de bici a correr) se hacía bajo, en el pueblo, donde tú llegabas, soltabas la bici en una barra común para todos y un voluntario después te la dejaba un "box". Las zapatillas las cogerías en el box, (zona habilitada con las cajas de cada uno).

Era un poco raro, pero bueno. Lo importante era saber bien qué tenías que dejar en cada sitio.

Para acceder a la balsa se subía en bici, con los "trastos" de nadar (gorro y gafas) y bici (casco, gafas de sol, portadorsal, zapas con calas y calcetines si los usas).  

Sólo llegar a la balsa fueron más o menos unos 15´, eso nos hizo hacernos a la idea de lo que nos esperaba ya que era parte del recorrido de la bici y por ahí pasaríamos 2 veces. ¡menudo calor!

Colocamos las cosas en el box y cuando nos pusimos a hablar de cómo nos colocaríamos nadando, etc.. nos dimos cuenta de que faltaba Inés.

Había subido a ver la balsa, así que fuimos a buscarla para hablar las 6.

Nos la cruzamos en la rampa mientras ella se dirigía hacia el box y no llevaba muy buena cara.

Me fui con ella, me dijo que el recorrido hacía una diagonal y que ella no lo hacía.

La verdad, en ese momento no entendía cual era el problema de que hiciera una diagonal.

Subimos finalmente todas a la balsa, nuestro equipo abría el triatlón saliendo a las 16:04.

El suelo de entrada a la balsa muy resbaladizo, pero el agua estaba limpia, perfecta de temperatura... buff, una pasada.

Me puse a nadar para calentar un poco y me encontré en el fondo 50 céntimos, eso sólo podía ser señal de buena suerte, así que me guardé la moneda en la pierna del trimono.

Inés estaba nerviosa y Marta intentaba relajarla hasta que el resto vimos que la cosa era más sería de lo que parecía y tenía intención de no hacerlo.


Dijimos que tranquilamente nadaríamos, que iríamos a su lado, habíamos ido a hacerlo por ella y no podía retirarse antes de empezar.

Estaban a punto de dar la salida, las 6 colocadas para salir.

16:04 y puntuales dieron la salida.

No habíamos avanzado ni dos metros cuando Inés se desvió hacia la orilla y dijo seguid vosotras, yo me salgo.

Todas nos paramos, Natalia fue a hablar con ella.

Inés estaba sufriendo un ataque de pánico (ya sabíamos que le tenía miedo al agua, pero después de que hiciera el triatlón de Castellón no pensábamos que el agua sería problema y menos una balsa)

Pasaban los minutos y de ahí no nos movíamos, intentando tranquilizar a Inés para que continuara.

La gente desde la orilla empezó a animarla, se acercó la canoa e incluso le ofrecieron que una socorrista fuera nadando al lado para que se sintiera más segura.

Se metió la socorrista e Inés comenzó a nadar cerca de la canoa.

De vez en cuando se apoyaba, seguía muy angustiada y era incapaz de nadar.

Me recordó a cuando sufrí mi ataque de ansiedad en el mar en el triatlón de Benidorm en 2013 y me hacía a la idea de lo mal que lo estaba pasando.

Intentábamos animarla para que pusiera su mente en otro sitio, pero cuando estás en esa fase de pánico ya pueden decirte lo que sea que no entras en razón y el miedo se apodera de ti.

En la orilla vimos a Celia y a Marta, nos veían ahí en medio de la balsa, saludando y sin avanzar, y pensaron que no había empezado el triatlón.


Después de varios parones cogiéndose a la boya, etc... pasó lo que imaginábamos que iba a pasar...

Apareció la juez, a grito pelado echó a la socorrista de la balsa y después con la tarjeta roja en la mano nos advirtió, o se salía Inés porque estaba cogiéndose a la boya o descalificaban a todo el equipo.

Contra eso ya no pudimos hacer nada, así que Inés se salió y nosotras continuamos.

13´tardamos en hacer la primera de las dos vueltas del recorrido de natación.

Con una natación de 22´04" salimos a por nuestras bicis.

Yo no me hubiera salido de la balsa, se estaba demasiado bien.

Tocaba torrarse al sol en la bici.

Avisaron que había alguna curva peligrosa, así que había que estar atenta.

Me puse yo delante pedaleando fuerte sin pensar cuánto de peligrosa sería la curva famosa.

Pronto la descubriría cuando vi caer a una chica del Politécnico que hizo el afilador con la bici de delante.

Pegué un frenazo y se me fue la rueda de atrás, ya me vi estampada en las balas de paja con ella, menudo susto el mío y el de Cris que venía detrás de mí.

Decidí ser más precavida en las siguientes curvas.


En el tramo de bajada y el llaneo el aire estaba en contra y con las ruedas de perfil que llevaba la bici me daba pequeños bandazos.    Mala elección de ruedas para este triatlón. (ya van dos de tres)

La primera vuelta fue bastante bien, pero Natalia se iba quedando atrás y decía que no podía más, que se retiraba.

Eso no entraba en los planes, así que si había que bajar el ritmo o ayudar lo haríamos, pero no íbamos a permitir que el equipo tuviera ninguna baja más.

Decidí entonces empujarla.  No es que me sobraran fuerzas, para nada, estaba cansada pero lo que fuera por no perderla.

Hasta en la subida que no se me da bien estuve empujándola lo cual me llevó a un agotamiento que no sé si se apreciaba desde fuera.

En momentos en los que ella recuperaba yo me quedaba detrás para coger aire y cuando me recomponía volvía para seguir empujando.


Los últimos kilómetros iba tan agotada que las perdí, no era capaz ni de ir rueda...

Por un momento pensé que llegarían al box sin mí.

Tuve que sacar fuerzas de donde no las había para alcanzarlas y entrar juntas.


Llegué a la carrera a pie tocadilla, con mucho calor.   El día anterior además había corrido por la tarde la XXIII Legua de Torrent y todo suma.

Natalia seguía fundida y se puso a caminar. Insistía en que siguiéramos nosotras, pero de eso nada, y menos después de lo de la bici, jajaja.

Ahí acabábamos las 6 aunque fuera andando.


Me quedé de nuevo con ella y decidí seguir empujando, buff como cansa.

Tengo que reconocer que sufrí muuuuuuuuucho, pero era tan GRATIFICANTE saber que estaba ayudándola y que eso haría que no abandonara que lo compensaba todo.


El camión de bomberos con la manguera fue después de la balsa lo mejor del triatlón.

Divertido divertidísimo meterse bajo la manguera y empaparme hasta ir chorreando y con las zapatillas haciendo chof chof.

Esos bañitos me dejaban como nueva y lista para seguir empujado.


De nuevo de vez en cuando me quedaba la última para coger aire y después recuperar, me estaba ganando una cena, ¿eh Natalia?


Dos vueltas que aunque muy sufridas se me pasaron rápidas.

Cuando quedaba un kilómetro para meta y Marta empezó a empujar conmigo a Natalia lo hicimos a un ritmo de 5:30, Natalia decía que se iba a caer hacia adelante como siguiéramos empujando. jajajjaa.

Me encantaron los niñ@s que nos daban el agua ,cómo nos animaban, el ir animando al resto de equipos, al mío, etc...

Lo pasé súper bien y llegaba el momento de acabar, cruzar la meta, volar todo lo que pudiera y sobre todo de descansar.


Gracias equipo, fue una experiencia de esas que jamás se olvidan, y no porque acabara agotada hasta no poder ni con mi alma.


Con muy buen sabor de boca y sintiendo que había sido lo más gratificante que había hecho en equipo hasta el día de hoy la felicidad de ese día aún me sigue durando 5 días después. :DDD


Me encanta hacer cosas en equipo, ¡¡¡sigamos por favor!!!

Enhorabuena a tod@s y gracias a la gente que venís a animarnos, nos encanta ver que estáis ahí.  :D

Muacka!!!!