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lunes, 23 de mayo de 2016

15K MASSAMAGRELL



Ya que llevo queriendo escribir en el blog desde hace bastante tiempo, voy a aprovechar que hoy tengo tiempo, y es que estoy "castigada" a no hacer nada de deporte durante al menos 7 días.

¿"Castigada"?, bueno, más menos... y es que hoy al fin me han quitado una muela que me ha dado guerra durante muchíiiiiiiiisimos años de mi vida.

Ni empastarla hace más de 10 años, ni endodonciarla hace medio año fueron soluciones y ya harta de dolor constante decidí que había que quitarla si no quería seguir así, estaba posponiendo lo inevitable, así que cuanto antes mejor, y como en todo... los problemas hay que solucionarlos de raíz. :P

Aquí estoy, tumbadita con mi portátil con ganas de contar como me fue la 15K de Massamadrell, una prueba de la que me siento muy orgullosa.

14 de mayo, ups!!!! me he apuntado a la 15K, es por la tarde y ese mismo día es Eurovision, un día que llevaba esperando un año!!!

¿Pero cómo no me di cuenta al apuntarme?

Si es que que te digan que este año daban medalla puede cegar a cualquiera, jajaja.

El caso es que estuve hasta planteándome el no ir porque no me quería perderme ni un minuto de la gala por lo que empecé a hacer mis cálculos.

La carrera era a las 19, Eurovision sería a las 21.

Tenía que correrla, acabarla, salir de allí, llegar a la moto que no estaría cerca y volver a casa para llegar antes de las 21.

La verdad, justito estaba el tiempo pero utilizaría eso como motivación para acabar antes.

El año anterior ya me salió bien y la corrí en 1h 24´30" por lo que pensé que ese sería el mejor tiempo que podría hacer este año después de una semanita un poco rara donde sólo corrí un día y fueron 4km.

Con la esperanza de acabar en menos de 1h 30´ allí estaba en la salida pensando en Barei, la representante de España. jajajaja. No me la quería perder por nada.



Estrenando unas gafas nuevas que compré en la feria del corredor no podía estar más preparada y dispuesta a hacerlo lo mejor posible.



No me encontré con los de mi club y me puse con los de Som Passatge, más concretamente con Paz.

El año pasado salí bastante lenta e hice una progresión bastante alta en el ritmo, este año prefería intentar ser más constante.

Empezamos a correr, iba a buen ritmo a pesar de los desniveles.

La muela empezó a dolerme.. que raro...sí, la muela esa que hoy se ha ido al inframundo.

Ese dolor me acompañó durante toda la carrera, fue la gota que colmó el vaso y que me llevó a ir de urgencias la semana siguiente al dentista.



Pegada a Paz seguía corriendo, me sentía bastante bien y fuerte, mientras pudiera intentaría seguirla, así me hacía de liebre.

Miraba el reloj y me sorprendía, ¿de verdad voy por debajo de 5:20 en una 15k? a ver si no voy a acabar....

Como el año anterior busqué cargarme de energía chocándoles la mano a todos los niños que animaban a lo largo del recorrido.

Me planteé la carrera como tres 5K que debía hacer en menos de 30´.

Tengo que decir que es de las carreras que más concentrada he ido, sin buscar cámaras para la foto, ni nada. (ésto si que es raro)

Lo único que me distraía de vez en cuando eran las partes donde ida y vuelta pasaban cerca y esperaba encontrarme con alguien del club.

A la única que pude ver y animar fue a Ana y a Javi porque me adelantó en la salida.

Iba bastante bien para acabar en menos de 1h 30´ y lo mejor fue cuando vi que podía engancharme al práctico de sub 1h 20´.

Buff, eso si que era ambicioso, pero había que intentarlo.

En una de las subidas (por el kilómetro 10 más o menos) se me escapó y en la bajada intenté ir a cogerlo, pero aunque parecía que lo tenía cerca mi miedo a petar me hizo aguantar los caballos.

Hacía calor, pero mucho menos que el año pasado y no lo llevé muy mal, sería por mis súper gafas que me daban sensación de que no hacía tanto sol. jejeje


Me sentí bastante bien hasta que me empezó a doler la cadera derecha y sentí molestias en la cintilla.

¡Qué pesadilla de cintilla! que me deje en paz de una vez!!!

Fue entonces cuando empecé a sentir que me iba en picado, pero en verdad era algo más mental, el ritmo seguía llevándolo bastante bien para lo que me dolía todo.


Sin dejar de ver al práctico aunque en la distancia mi ilusión de acabar en menos de 1h 20´ no se desvaneció hasta estar a falta de 1km.


Aunque me esforcé llegué en 1h 20´34", ¡¡por poco!! Medalla bien merecida. :P


Una carrera que aunque dura está muy bien organizada, con un gran ambientazo.

Es una cita a la que no hay que fallar. ;)


Quedé contentísima y pensando que si en esta carrera tan rompe ritmos había hecho ese tiempo, en la 15k nocturna sería posible bajar de ese tiempo. ¡ya veremos! ¡al menos seguro que lo intentaré!


Se está notando que este año me estoy tomando más en serio lo de correr, y es que aún no lo había dicho en el Blog, pero mi objetivo de este año es el MARATÓN DE VALENCIA.

Espero llegar entera y para eso me he cogido a Rubén Gadea de Sanus Vitae como entrenador personal,

Objetivo, acabarlo con buenas sensaciones y no lesionarme.

Una cosa que sí tengo clara es que si llegado el día mi cuerpo no responde o tengo la mínima molestia no lo haré, porque mi salud siempre estará por encima de "mi reputación".

Deseadme mucha suerte y muchas fuerzas para este reto (las voy a necesitar), porque será 2016, 36 aniversario del maratón y con mis 36 años o nunca.

Come on!!!!!



P.D: Por su puesto que llegué a ver Eurovisión. :D

Para mí Barei la ganadora, el público bailó y se divirtió como con ninguna otra  y Rusia el mejor espectáculo.




lunes, 11 de mayo de 2015

15k MASSAMAGRELL

El 9 de mayo, cuando ya parecía que no correría el 15K de Massamagrell, al final pude "escaparme".


Esta semana habían venido unos amigos de Italia a casa a pasar unos días y todo apuntaba a que no correría el sábado por la tarde.


A punto estuve de ceder mi dorsal (haciendo el cambio legalmente, evidentemente), pero algo dentro de mí no me dejó hacerlo, y es que dicen que la esperanza es lo último que se pierde.

Llevaba varios años queriéndola correr y por pitos y flautas nunca había podido ser.

Llegó el sábado y me fui a comer con la mochila preparada por si a caso veía alguna oportunidad de poderme ir.

Eran las 17:40, me encontraba en Ruzafa con ellos y más amigos cuando no pude evitarlo y con cara de penita pregunté...

¿Os importa que me vaya?

Elena me dijo: Vete! que no pasa nada! de verdad!

Insistí en asegurarme para que no hubieran enfados, y salí pitando a cambiarme dejando un mensaje en el grupo de wassap del club por si alguien aún no había salido de Valencia hacia Massamagrell, habían quedado allí a las 18h.

Aunque Inma ya había salido se paró en medio de la autovía para llamarme, dispuesta a dar la vuelta para venir a por mí.

Sin embargo yo olvidé el mov al salir corriendo a ponerme la equipación y mi sorpresa fue ver que no había cogido las mallas.   ¡¡¡¡Nooooooooooo!!!!!

Por un momento me quedé paralizada, incrédula.

Entonces me planteé el no ir. ¿Cómo me había dejado las mallas? ¿Era una señal? o ¿una prueba de si realmente quería ir?

No quedaba otra, debía decidir rápido, o corría con el pantalón corto que me había cogido para ir a la playa sabiendo las consecuencias de rozaduras que eso me traería... o no iba a la carrera.

¿Qué decidí?

Ir a la carrera y rezar porque las rozaduras fueran lo más leves posibles.

Salí tan escopetada que apenas me despedí, ¡lo siento!

Carrera de calentamiento en busca de un taxi, ¿dónde están cuando se les necesita?

Al fin!! me subí en uno y le dije: Hola, tengo mucha prisa, voy a Massamagrell para hacer una carrera, haga lo que pueda, si llegamos bien, y si no pues saldré la última  (y pensé.. como en el Ekiden, jajaja)

El hombre al que debí asustarle un poco me dijo: Bueno... iré lo más rápido que pueda, pero no voy a saltarme ningún semáforo en rojo...

Yo me reí, y le dije: Hombre! no hace falta eso, cuando lleguemos llegamos.


Empezó entonces a contar el taxímetro como nunca había visto... madre mía, ya puedo tener ganas de la carrera porque me va a salir por un pico. jajajaja.

Menos mal que llevaba efectivo, al final... 22,50€ para llegar a tiempo a Massamagrell, y aunque no lo creáis lo pagué bien contenta porque iba a hacer lo que quería. :D

Me quedé sin batería en el móvil, ahora si que la he liado... ¿Cómo encuentro al resto del equipo?

De un lado a otro fui en busca de ell@s, pero con tanta gente fue tarea complicada.

Menos mal, Víctor!!! ya pensaba que no me encontraría con nadie del club.


También me encontré con Meri y Raúl , con la gente del River Runners, del SOM y algún conocido más y me hizo mucha ilusión.  :D

Pensando en correrla en 1h 30´ me puse por el final con idea de intentar pillar y encontrar a Inma, Cris y Evita para correr con ellas.

Dieron la salida y hacía bastante calor... nada de 21ºC como se esperaban...


Allá iba a por un recorrido con forma de guitarra eléctrica :D, ¡¡que suene la música!!


Salí a la marcheta, tampoco se podía hacer mucho más con tanta gente, y al no tener pretensiones de marca si no de acabar, no me agobié por el ritmo "lento" que marcaba el mogollón.

Poco a poco iba adelantando hasta que.. yujuuuuuuuuu!!!! las encontré!!!


Me puse a correr con Evita durante varios kilómetros hasta que mi cuerpo que iba solo la dejó atrás.


No quería correr sola, pero tampoco quería desaprovechar esa sensación de fluidez que tenía corriendo, no me suele dar muy a menudo que digamos...

Así que dejé llevarme por esas sensaciones y continué solitaria en mi aventura.

Subidas, bajadas, llanos... no importaba lo que me encontrara, esa tarde podía con todo :)

¿Sería por la paella, el ajo aceite, el jamón, el queso, las tellinas, los calamares, el postre de chocolate, etc...? o ¿por el rissoto de la noche anterior?

Fuera lo que fuera me sentía genial.

Paso por el kilómetro 3 y ni gota de cansancio.

Bieeeen!!! en nada ya tengo el primer 5.000.


El subidón llegó al cruzarme con Víctor y después con Javi, empecé a sentirme menos sola, porque aunque no los vería mucho más sabía que también estaban allí con el mismo objetivo, llegar a meta.

Pasaban los kilómetros y cada vez mi cuerpo iba más rápido, estaba en estado de "Flow".



Los ánimos de los niños en las puertas de sus casas chocándonos las manos cargaban de energía a cualquiera.


Y es que hasta de un gato parecido a Lucas que maullaba sentado al lado de una puerta sentí ánimos. jajaja.

Estaba disfrutando increíblemente de la carrera, sin miedo.

Así iba casi a mitad de carrera, feliz como una perdíz.


El sol seguía cascando sobre nuestras cabezas, pero esa tarde me parecía como si ni eso que siempre me funde importase.


Cuando pasé de los 10km sabía que acabaría dignamente los 15k.

¡¡¡Bieeen, una manguera para refrescarse!!! al agua patos!!!


¡Lo estoy pasando en grande!

La cuestecita del final se hizo pesadita, pero todo lo que sube baja, así que con ganas pillaría la bajada que de nuevo volveríamos a subir, jejeje.

En esa vuelta me crucé en un lado con Vicente!!! ooooé!!! y en el otro con Inma, Mamen, Cris y Eva.

Quedarían unos 3km para acabar, y como habían fuerzas me apetecía apretar.

A dos kilómetros del final me encontraría con el práctico de la hora treinta lo cuál me hizo mucha ilusión porque lo había visto hacía rato y me sacaba una ventaja interesante.


Y es que aumentando el ritmo considerablemente a cómo había empezado, sería una 15km en progresión, donde empecé a 6:15 y acabé el último kilómetro a 4:48. :D


Último esfuerzo para poder despegar los pies del suelo y acabar con mi clásico confiando en que alguien inmortalizara ese momento para el recuerdo.


¡Cómo no! Fede (Fotografia Fede) estaba allí para hacerlo con esta fantástica foto que capta toda la fuerza con la que ejercí el salto después de 15k de carrera.

Se aprecia hasta la rozadura en la entrepierna (que fue bonica...)

Orgullosa por mi tiempo de 1:24:30 me senté a esperar a ver llegar al resto para abrazarlas y felicitarlas, los chicos ya habían llegado hacía rato.


Una carrera genial con un fantástico final.

Enhorabuena a tod@s

Muchísimas gracias a River Runners por vuestros ánimos durante la carrera, sois geniales :D y a Adriá de @acorrecuita por su apoyo al club :)



Come on!! #happy