sábado, 25 de enero de 2014
LO NECESITO
Hoy es un día de esos en los que todo parece volverse gris, ya no sabes que hacer y decides sentarte delante del ordenador a desahogarte un poco porque sientes que guardarlo dentro sólo te hace más mal que bien.
Me siento algo triste e impotente ante una situación que no he buscado, (aunque a lo mejor si me la haya podido merecer) donde ahora mi cuerpo, ese medio de transporte que Dios dio a nuestra alma para este mundo terrenal está averiado.
Sí, averiado, estropeado y en consecuencia decidiendo por mí.
Mi cuerpo dice no, y da igual lo que le diga o le cuide, parece querer darme una lección diciéndome: Aquí mando yo.
Sólo busco las herramientas y soluciones para arreglarlo, ¿pero cómo las encuentro si aún ni sé cual es la pieza que falla?
Por suerte el jueves me vuelve a ver el trauma (uno nuevo) y le diré cómo ha ido la rehabilitación del hombro y qué tal va la rodilla para que pueda tomar decisiones, más rehabilitación, nuevas pruebas...
Respecto al hombro ya estoy más que avisada que la recuperación va a ser larga.
Lo que más me preocupa es la rodilla derecha, que incluso me da la sensación de que ha ido a peor.
El colmo para llegar a esta situación de impotencia fue enterarme de que es posible que salga fecha para Trichallenge y de que ya había salido fecha para la patinada popular, media maratón y maratón de Valencia.
No me la he perdido ningún año, este año será el día 1 de Junio y visto los avances en mi recuperación no sé si llegaré a tiempo, por lo que no me planteo ni apuntarme.
No es que quiera, es que necesito hacer deporte, y si no lo hago al menos sólo quiero que sea porque es mi decisión ¿no?
Descolgada (a la fuerza) un poco del equipo, ayer no pude evitar pasarme por el río cuando salí de trabajar a ver si me encontraba con ellas.
Dio la casualidad que esa mañana olvidé el móvil en casa y no tenía manera de avisarles, así que dejé que decidiera "la suerte".
Cuando llegué no había nadie en el punto de encuentro (donde solemos terminar), y fui a la fuente (otro punto donde también solemos acabar)
¡Menuda temperatura más buena hacía ayer!
Iba caminando disfrutando de la brisa mientras me cruzaba con gente que iba corriendo, y mi cabeza pensaba en lo guay que sería poder hacerlo yo también.
Llegué a la fuente y no había un alma, ni siquiera el típico perro que se pone a chupar del chorro mientras el dueño le da al botón. (un día pillaremos algo...)
Miré el reloj, eran las 20:45h y pensé: Patri, has llegado tarde, no sólo te has dejado el móvil en casa, también la flor en el culo. :(
Me volví a paso lento disfrutando de nuevo de la brisa que rozaba mi cara y con una medio sonrisa que decía, bueno, lo has intentado. :)
Subí la rampa, y cuando iba a girar la esquina para dirigirme a mi moto, no sé por qué de repente me paré.
Me puse a mirar la figura del Parque del Gulliver que estaba iluminado y me quedé "empanada" pensando en hacer una foto para colgarla en facebook con una frase que dijera, os echaba tanto de menos que me he ido a buscaros pero esta vez la suerte no me ha acompañado.
Fue entonces cuando me pareció ver por el rabillo del ojo un grupito que iba trotando con sus camisetas negras y moradas que me puso una sonrisa de esas que casi dan la vuelta a la cara. ¡Eran ellas!
Bajé corriendo y gritando eeehhhh!!!! como si si tardase un poco más fueran a desaparecer por un agujero negro y ya no las volviera a ver nunca más. jajajja.
Entonces me dijeron algo que estaba deseando oír: ¿Te vienes a tomar una cerveza? jejejje
Evidentemente mi respuesta fue: Sí!!! ¿Para qué creéis que he venido? :P
Y después de la foto de rigor nos fuimos a echarnos unas risas y me di más cuenta aún de lo que echo de menos al equipo.
Un besazo a tod@s, prometo volver los más pronto que pueda.
miércoles, 15 de enero de 2014
TIEMPO
Una de las cosas de las que estoy agradecida de ir a la rehabilitación a parte de ir notando la recuperación del hombro, es la sensación de tiempo, tiempo para pensar mientras estoy tumbada con la magnetoterapia, sentada en la máquina de calor o los 15´de electrodos y hielo.
Tengo la impresión de que acostumbramos a vivir los días con el tiempo pegado al culo.
Sí, me refiero a que nos levantamos, desayunamos,etc. y hacemos todo de una manera mecanizada y como decía, con el tiempo justo donde nuestra cabeza siempre está ocupada pensando cual es el siguiente movimiento que vamos a realizar sin dejar apenas espacio a que floren nuestros pensamientos.
Este parón deportivo y la rehabilitación me da esos espacios que quizás antes no tenía y se agradece, es como respirar profundamente mientras el tiempo se paraliza por unos instantes.
Recuerdo la película In Time, donde la gente a partir de los 25 años de vida, les dan 365 días para consumirlos y ese tiempo es la moneda de pago, no existe el dinero.
O trabajas para conseguir tiempo (dinero) o mueres.
Seguro que más de un@ siente que vive para trabajar, ¿qué pasa con todo lo demás? ¿le dedicamos el tiempo que merece?
Aunque no siempre, a veces tengo esa sensación, y eso que puedo decir que tengo la gran suerte de trabajar en lo que me gusta y eso no creo que pueda decirlo todo el mundo.
¿Cuando nos dedicamos tiempo a nosotros mismos?
Me considero muy sociable y extrovertida pero a la vez muy introvertida y me encanta estar sola. (es que nunca me aburro, :D)
Fundirme escuchando buenas bandas sonoras originales tumbada en la cama, dibujando a mano o con el ordenador, crear cosas, pelearme con las teclas de un piano intentando hacer que suene bien o imaginar que emprendo algo nuevo.
Pero son pocos los momentos que puedo sacar para estas cosas y creo que son necesarias para cargar pilas.
Ojalá los días tuvieran más horas para poder tener tiempo para todo.
Ya se sabe que el tiempo es oro, por eso es más rico el que más tiempo tiene y no el que más dinero posee. Lo malo es que a veces esto está bastante relacionado.
Así que si tienes tiempo no lo malgastes ¡aprovéchalo!
No dejes que los días vayan pasando como rutina mientras tu tiempo se va consumiendo.
Siento que hoy me he puesto un poco melancólica y pensativa. jejejje.
Espero no ser la única que se da cuenta en este mundo de locos, que vida sólo tenemos una y que hay que aprovecharla al máximo como si fuera el último día, porque algún día así será.
Dediquémonos un poco más de tiempo para nosotros y seremos más felices. :)
sábado, 11 de enero de 2014
TÚ ELIGES
La película que vi ayer me inspiró para mi breve post de hoy.
La verdad es que llevaba deseando verla hacía muchíiiiiiiiiiisimo tiempo y nunca encontraba hueco.
Sabía que era una película que llevaría algún mensaje bonito y de esos que no te dejan indiferente.
Entre alguno de ellos me quedo con éste.
No es porque me enseñara algo nuevo, pero me hizo recordarlo.
Ahí van unas cuantas preguntas para que podáis pensar un poquito sobre ello vosotr@s también.
¿Tú qué eliges ser?
¿Eres lo que quieres o querías ser?
¿Eliges ser mediocre, del montón, destacar, ser un villano o un héroe?
Da igual si quieres ser bombero, dependiente, astronauta, artista, mejor corredor, mejor saltador de comba o ¡¡lo que sea!!
¿Estás enfocando tu vida y tus esfuerzos hacia ello?
Sólo si así lo haces lograrás lo que te propones y conseguirás ser lo que quieres ser porque depende de ti mismo y nadie más hará que tú seas o elijas lo que serás.
No lo olvidemos nunca, nosotros elegimos lo que queremos ser. ;)
jueves, 2 de enero de 2014
STAND BY
¿Cómo te planteas una nueva temporada cuando estás lesionada?
Es bastante sencillo, simplemente no te la planteas.
Hace apenas dos días que nos despedimos de 2013, un año que por desgracia en el mundo deportivo para mí no ha tenido un final feliz.
Desde aquella caída en la bici en julio sobre mi hombro éste no ha vuelto a ser el mismo.
Si además le sumamos la lesión de rodilla a consecuencia de la media maratón de Valencia en el mes de octubre y que cumplí 33 años en noviembre podría decir que ya estoy para el retiro....
Aquí una fotito del día de la lesión de rodilla junto a Meri e Inma en la Revista Runners :D (arriba a la izquierda)
Pensaba que el parón lo llevaría bien, descansar nunca le viene mal a nadie, pero... buff... esto está empezando a "desquiciarme" un poco, y es que lo poco gusta pero lo mucho cansa.
No puedo entrenar nada relacionado con triatlón (ni con nada), ni nadar, ni la bici ni la carrera.
Igual con un rodillo y en una posición que no implique apoyar peso sobre el hombro podría hacer algo, tendré que planteármelo.
Como "desfogue" me enfundo mis patines para acudir a algunos entrenes o pruebas como la San Silvestre de Valencia, cosa que hago con mucho cuidado evitando la flexión de rodilla para no forzarla.
Ser un culo inquieto no me beneficia y cuanto menos deporte hago más se me amuerma el cuerpo, más sueño y más cansada me encuentro. (qué paradójico), y es que en vez de descansar lo único que hago es cansarme más.
Ya llevo varios días tomándome la medicación correspondiente y por suerte mañana ya empiezo con la rehabilitación del hombro, seguro que iré a mejor.
Lo de la rodilla sigue siendo un expediente X, el informe de la resonancia dice que no hay rotura de menisco, sin embargo el traumatólogo opina que sí tengo algún tipo de lesión que no está reflejada en el informe, así que sigo sin saber que tengo exactamente y por desgracia me sigue doliendo.
Conclusión, no tengo ni idea de cuándo podré volver a escribir un post que trate sobre un reto deportivo, de momento de lo único que podré escribir es de lo bien o lo mal que llevo las lesiones, de si he acabado volviéndome loca o si me planteo pegarme un tiro a corto plazo.
Un beso a tod@s, cuidado con las lesiones y Feliz año!! :D
lunes, 4 de noviembre de 2013
FIN DE TEMPORADA
Llegando a estas alturas del año creo que es hora de hacer un balance de lo que ha sido para mí la temporada.
Tenía claro que este año no sería como el anterior por el enfoque menos competitivo que le iba a dar respecto al año anterior, me apetecía descansar un poco de esa "tensión".
Pienso en 2013 como un año desastroso deportivamente hablando pero a la vez grandioso en cuanto al espíritu de equipo y por la parte humana (y es que los resultados para mí no lo son todo).
Aún así para 2014 espero poder equilibrar esta balanza, y ese será mi objetivo, que los logros, y las experiencias con el equipo puedan ser tan grandes como las que pueda hacer de manera individual.
De este año pocas pruebas son de las que me puedo sentir orgullosa por el resultado, 15K de Castellón, 1/2 maratón en los relevos del Valencia LD, las travesías de Almenara y Valencia, el 25k Sierra de Gúdar y el Trichallenge de Boadilla del monte.
Sin embargo, como he dicho, este año me quedo con el espíritu de equipo, Nosotras Passatge, que supera enormemente a lo deportivo.
Estoy hablando de la suma de las pruebas de las que sí me siento orgullosa conmigo misma y el resto de pruebas con las que he podido disfrutar con mis compañeras/amigas.
Como resumen de la temporada 2013 me quedo con esto de cada prueba.
Duatlón de Picanya: Inma, Nuria, Marta, Cris..que vinieron a animarnos a Marta, Lidia, Eva y a mí a pesar del frío que pelaba.
I Trail de la Cañada: Alegría por el primer pódíum de Bea de Tomás en un trail.
I Trail de Llombai: Ese jamón al equipo más númeroso!!
1/2 Maratón de Patines: Sofía, Marta e Inma animándome al pie del cañón a pesar de la lluvia y el frío.
Triatlón de Pinedo: El abrazo entre lágrimas de Nuria por su caída en la bici e impotencia de no haber podido hacer el triatlón juntas.
The Crazy Race: Las innumerables risas junto al equipo con la cara y cuerpo llenos de barro, ¡¡¡piratas!!!!
1/2 Maratón en relevos Valencia LD: la natación de María, saliendo primera del agua, lágrimas de miedo y a la vez de emoción al ver llegar a Elena para darme el relevo + la satisfacción de ver que ella había hecho un tiempo espectacular + la emoción de cruzar la meta juntas siendo el primer equipo de relevos femenino en hacerlo.
Trail del Rebollar: De nuevo el pódium por club más numeroso. :)
Trichallenge de Boadilla del Monte: El viaje a Madrid y el apoyo durante esta prueba infernal por parte de Ana, Nuria y Marta que me refrescaban con pistolas de aguas.
Relevos en el Triatlón de Titaguas: El acuatlón del día anterior medio ciega por las cervezas, jajaja y lo bien que lo pasamos todas al día siguiente. Además le sumo el ver a Marta con el mono de Triatlón porque fue su primer paso a querer después debutar en Valencia Triatlón.
25K Sierra de Gúdar: El compañerismo de otra participante de la carrera, Geles. Por mi estreno en una distancia tan larga y por el pódium.
Travesía Puerto de Valencia: Encontrarme con Sofía justo al salir del agua y mi puesto.
Travesía Almenara: El pódium de Sofía y mi tiempo, muy por debajo de lo esperado.
Triatlón Burriana: Buff, éste merecía un post. El equipo en la competición durante el sector de bici. Gran recuerdo de este triatlón junto a Nuria, Sofía y Marta F.
Valencia Triatlón: Me quedo con el día de antes sobre todo, con el debut de muchas del equipo y la felicidad de verlas cruzar la meta por primera vez y especialmente la llegada a meta de Meri y las palabras de Inma en su pódium.
Trail de Chera: El recibimiento en mi llegada a meta.
Triatlón de Benidorm: El apoyo de Belén en el agua en mi ataque de pánico, la llegada a meta de Inma Ramos y el debut de Marta F con un pódium por equipos en la distancia Olímpica.
1/2 Maratón de Valencia: Correrla con ¡tantas! del equipo juntas de principio a fin, pero sobre todo por ir junto a Inma en su primera media "escoltándola" junto a Meri,
Duatlón de Cheste: Poder correr los primeros 5km con Lorena y parte de ellos todas juntas, Marta F, Lorena, Nuria y yo coincidiendo con Valeriano de Avant + parte de la bici junto a Nuria + los últimos 2.5km de carrera con ella + esperarnos a Marta F para entrar las 3 juntas cerrando con un broche de oro la temporada, Campeonas por clubs y Lorena 2ª de su categoría. :D
Trail de Cortes de Pallás: La sorpresa de la entrada en meta de Celia y Nuria con las narices de payaso, la pancarta y los globos para felicitarme por mi cumpleaños.
Y respecto al equipo este año qué decir...
ORGULLOSÍSIMA y no lo digo por la fiesta sorpresa de ayer, si no porque sois realmente geniales.
Me encanta que el equipo se haga mixto para 2014 y podamos seguir creciendo, porque cada persona que entra no la veo somo soci@ si no como posible nuev@ amig@ y viajante en el camino de mi vida y al revés.
GRACIAS por hacer todo esto posible. :DDDD
Tenía claro que este año no sería como el anterior por el enfoque menos competitivo que le iba a dar respecto al año anterior, me apetecía descansar un poco de esa "tensión".
Pienso en 2013 como un año desastroso deportivamente hablando pero a la vez grandioso en cuanto al espíritu de equipo y por la parte humana (y es que los resultados para mí no lo son todo).
Aún así para 2014 espero poder equilibrar esta balanza, y ese será mi objetivo, que los logros, y las experiencias con el equipo puedan ser tan grandes como las que pueda hacer de manera individual.
De este año pocas pruebas son de las que me puedo sentir orgullosa por el resultado, 15K de Castellón, 1/2 maratón en los relevos del Valencia LD, las travesías de Almenara y Valencia, el 25k Sierra de Gúdar y el Trichallenge de Boadilla del monte.
Sin embargo, como he dicho, este año me quedo con el espíritu de equipo, Nosotras Passatge, que supera enormemente a lo deportivo.
Estoy hablando de la suma de las pruebas de las que sí me siento orgullosa conmigo misma y el resto de pruebas con las que he podido disfrutar con mis compañeras/amigas.
Como resumen de la temporada 2013 me quedo con esto de cada prueba.
Duatlón de Picanya: Inma, Nuria, Marta, Cris..que vinieron a animarnos a Marta, Lidia, Eva y a mí a pesar del frío que pelaba.
I Trail de la Cañada: Alegría por el primer pódíum de Bea de Tomás en un trail.
I Trail de Llombai: Ese jamón al equipo más númeroso!!
1/2 Maratón de Patines: Sofía, Marta e Inma animándome al pie del cañón a pesar de la lluvia y el frío.
Triatlón de Pinedo: El abrazo entre lágrimas de Nuria por su caída en la bici e impotencia de no haber podido hacer el triatlón juntas.
The Crazy Race: Las innumerables risas junto al equipo con la cara y cuerpo llenos de barro, ¡¡¡piratas!!!!
1/2 Maratón en relevos Valencia LD: la natación de María, saliendo primera del agua, lágrimas de miedo y a la vez de emoción al ver llegar a Elena para darme el relevo + la satisfacción de ver que ella había hecho un tiempo espectacular + la emoción de cruzar la meta juntas siendo el primer equipo de relevos femenino en hacerlo.
Trail del Rebollar: De nuevo el pódium por club más numeroso. :)
Trichallenge de Boadilla del Monte: El viaje a Madrid y el apoyo durante esta prueba infernal por parte de Ana, Nuria y Marta que me refrescaban con pistolas de aguas.
Relevos en el Triatlón de Titaguas: El acuatlón del día anterior medio ciega por las cervezas, jajaja y lo bien que lo pasamos todas al día siguiente. Además le sumo el ver a Marta con el mono de Triatlón porque fue su primer paso a querer después debutar en Valencia Triatlón.
25K Sierra de Gúdar: El compañerismo de otra participante de la carrera, Geles. Por mi estreno en una distancia tan larga y por el pódium.
Travesía Puerto de Valencia: Encontrarme con Sofía justo al salir del agua y mi puesto.
Travesía Almenara: El pódium de Sofía y mi tiempo, muy por debajo de lo esperado.
Triatlón Burriana: Buff, éste merecía un post. El equipo en la competición durante el sector de bici. Gran recuerdo de este triatlón junto a Nuria, Sofía y Marta F.
Valencia Triatlón: Me quedo con el día de antes sobre todo, con el debut de muchas del equipo y la felicidad de verlas cruzar la meta por primera vez y especialmente la llegada a meta de Meri y las palabras de Inma en su pódium.
Trail de Chera: El recibimiento en mi llegada a meta.
Triatlón de Benidorm: El apoyo de Belén en el agua en mi ataque de pánico, la llegada a meta de Inma Ramos y el debut de Marta F con un pódium por equipos en la distancia Olímpica.
1/2 Maratón de Valencia: Correrla con ¡tantas! del equipo juntas de principio a fin, pero sobre todo por ir junto a Inma en su primera media "escoltándola" junto a Meri,
Duatlón de Cheste: Poder correr los primeros 5km con Lorena y parte de ellos todas juntas, Marta F, Lorena, Nuria y yo coincidiendo con Valeriano de Avant + parte de la bici junto a Nuria + los últimos 2.5km de carrera con ella + esperarnos a Marta F para entrar las 3 juntas cerrando con un broche de oro la temporada, Campeonas por clubs y Lorena 2ª de su categoría. :D
Trail de Cortes de Pallás: La sorpresa de la entrada en meta de Celia y Nuria con las narices de payaso, la pancarta y los globos para felicitarme por mi cumpleaños.
Y respecto al equipo este año qué decir...
ORGULLOSÍSIMA y no lo digo por la fiesta sorpresa de ayer, si no porque sois realmente geniales.
Me encanta que el equipo se haga mixto para 2014 y podamos seguir creciendo, porque cada persona que entra no la veo somo soci@ si no como posible nuev@ amig@ y viajante en el camino de mi vida y al revés.
GRACIAS por hacer todo esto posible. :DDDD
I´m Happy. Cuac cuac!!
Despido este post con mi clásico salto en meta pero esta vez de celebración no por acabar una carrera si no por continuar en la más importante, la de mi vida, llegando a los 33 y poder seguir sumando
jueves, 10 de octubre de 2013
TRIWHITE BENIDORM
Cuando parece que vas a hacer de nuevo otro Triatlón Sprint y que su crónica sólo será una más donde no podrás aportar nada diferente es cuando entonces vives (para bien o para mal) una nueva experiencia que te soprenderá a ti mismo.
Domingo 6 de Octubre Triatlón de Benidorm del Triwhite Cup, con este triatlón cerraría la temporada de triatlones de 2013.
Me da algo de vergüenza reconocer lo que me pasó, no es algo que me pegue mucho, pero nunca había pasado tanto miedo.
Me alegro de que cambiara de opinión al final, ya que pasé de querer haber acabado la temporada de tris con el olímpico de Valencia a querer hacerlo con el olímpico de Benidorm para quitarme la espinita.
Sin embargo, después de haber hecho las gestiones me quedé en distancia Sprint, fue Nuria la que me lió a ir a éste triatlón en el cual hacía dos años yo había debutado en esa distancia, y ella haría la misma.
Al Olímpico irían María, Elena y Marta, que debutaría en esa distancia. En el Sprint mis compis, Sofía, Nuria, Inma, Belén, Betty, Nacho y yo.
El día empezó bastante mal, las boyas mal puestas tuvieron que ser cambiadas en el último momento, y no sabemos si por la policía que debía cortar el tráfico o por qué, la salida del triatlón Olímpico que debía haber sido a las 8 de la mañana se retrasó aproximadamente una hora diez minutos.
Varias personas que habían entrado a calentar habían salido con picaduras de medusas, esto empezó a ponerme muy nerviosa.
Desde Valencia no había nadado ni había tocado la bici, una lesión en el hombro por una caída de hacía ya 3 meses me mantuvo al margen de entrenar esas disciplinas e iba ya algo preocupada por el sector de la natación como para sumarle el tema de las medusas.
Estaba bastante nerviosa ya antes de empezar, cosa que no es muy normal, lo cual me inquietó más.
Me ardía la cara, las orejas.. no quería entrar al agua. :S
Una vez en la cámara de llamadas y aún nerviosa se me acercó Belén y tuvimos una pequeña conversación que fue algo así....
B: Yo hago la natación contigo.
P: Tú nadas mejor que yo, me voy a quedar atrás.
Ella respondió: No mucho, además mejor lo hacemos juntas.
Yo le dije: Vale lo intentamos, si es posible por mí mejor.
Dieron el bocinazo y empezamos a nadar.
Nuria iba al otro lado de Belén (a su izquierda) y yo a su derecha, íbamos las tres bastante juntas.
El ir las tres me dio seguridad. El agua estaba cristalina y bajo el agua se veía perfectamente lo que teníamos alrededor, en este caso yo veía el mono de triatlón de Belén a mi lado.
La claridad del agua daba tranquilidad ya que de haber alguna medusa sería fácilmente esquivable. El agua estaba bastante movida, pero parecía que todo iba más o menos bien a pesar de eso.
Bajo nosotras una arena blanca espectacular, ¡pero qué pasada de vistas!
Entonces sucedió algo con lo que no contaba...
Desapareció esa arena blanca y pasamos en un segundo del día a la noche...todo se volvió negro, muy negro... :O
Mi cuerpo se paralizó de repente y mi respiración se aceleró. No podía avanzar, mi cuerpo se negaba a cruzar por encima de ese fondo de algas negras.
Sufrí un ataque de ansiedad muy fuerte, era incapaz de seguir y no hacía más que respirar muy acelerada, sentía que me faltaba el aire.
Belén me vio y se paró avisando a Nuria. Intentó tranquilizarme, pero no podía, quería retirarme y salir de allí.
Con Belén a mi lado intenté avanzar un poco, pero al meter la cabeza de nuevo bajo el agua y ver todo el fondo, ser consciente de la altura me entró vértigo y continué como pude.
Volví a detenerme, no podía respirar, quería llorar.
¿Pero qué me estaba pasando? Patri!!! es un ataque de ansiedad, contrólalo, no pasa nada!!!! me dije a mí misma.
No podía permitir que mi cuerpo dominara mi cabeza, ésta no hacía más que decirme que siguiera, que me relajara, pero mi cuerpo no le hacía ni caso, obedecía al miedo en vez de al cerebro.
El miedo apoderado de mi cuerpo, una sensación horrible y de impotencia que nunca había experimentado al menos de esa manera.
Las aguas tan cristalinas me permitían ver un fondo en alta definición que más que beneficiarme me perjudicó al ser más consciente de la inmensidad del mar que me rodeaba.
Fue una dura batalla entre cuerpo y mente que superé gracias a mis compañeras que me dieron la confianza de poder ir avanzando aunque fuera muy poco a poco.
Me peleé con el agua, ésta pretendía ganarnos a todas la batalla, estaba peleona, resacosa...
Fue una natación muy complicada y no fue sólo por la ansiedad.
Constantemente el agua me pegaba en la cara y respirar por el lado derecho cuando las olas venían de esa dirección no me lo puso fácil. En ese momento envidié a Sofía, sabía que habría cambiado su lado de respiración y lo estaría haciendo por el izquierdo. Voy a tener que entrenarlo. :P
Perdí de vista a Belén y Nuria tras la última boya.
Ellas se desviaron hacia la izquierda, yo intenté mantener la línea recta ahora que ya estaba más relajada.
Me quedé sola, y aunque más tranquila seguí algo nerviosa.
Entonces de repente por detrás comenzaron a golpearme en las piernas, sentí mucha rabia porque estaban consiguiendo volver a alterarme con lo que me había costado tranquilizarme. Pude controlar las ganas de no decirle cuatro cosas a la responsable, y es que cuando estás de los nervios eres capaz de hacer o decir cualquier cosa.
Aceleré por salir de los golpes y ya al final me reencontré con Nuria que para celebrarlo me dio una buena patada en el hombro izquierdo. jajajja.
Al fin salí del agua, y aunque no me vi, seguro que con la cara desencajada, había estado al borde de un ataque de pánico. A diferencia de otros triatlones me dirigí al box con tranquilidad pero sin pausa intentando asimilar lo que me acababa de pasar.
Una vez en el box creo que hice una buena transición, y aunque a Nuria la llevaba a escasos metros cuando crucé la línea de transición no la pude alcanzar para hacer la bici juntas.
No llevé muy bien la subida del hotel In Tempo la cual subiríamos 4 veces las del Sprint.
No sólo se me dan mal las subidas en las carreras de montaña, como veis también en la bici, soy un desastre en ambas. jajaja
Se me pasó bastante rápido el sector de ciclismo, sobre todo el tramo que hacíamos al lado del paseo, ahí no soplaba viento y se podía alcanzar gran velocidad a pesar de los badenes.
Peligrosa solo vi la zona de la bajada a ese tramo, tenía bastante pendiente y el asfalto no estaba muy bien, por lo demás era un recorrido que no decía mucho.
Me gustó muchísimo más el de hace dos años que trascurría por la zona de las rotondas a Terra Mítica, a ver si pueden volver a ponerlo para próximos años.
Llegó la T2, tocaba bajarse de la bici y empezar a correr.
Seguía un poco rara por lo sucedido en el agua, no me sentía al 100% y notaba un desgaste físico que no se justificaba con el esfuerzo que había realizado.
Comencé a correr saliendo del área de transición casi a la vez que Sofía, pero no tardó en ir desapareciendo poco a poco. Allí nuestras compis del Olímpico animándonos.
Intenté mantener un ritmo constante en carrera, pero poco a poco fue en degresión, sobre todo cuando vi la subida que nos esperaba después de llegar al final del paseo !!vaya tela!!
Me crucé con Nacho y después con Betty, iba bastante por delante del resto del equipo. ¡¡qué máquina ésta Sub 23 :P!!!
Le seguía Nuria, Sofía, después ibamos yo, Belén e Inma.
En la segunda vuelta me adelantó una chica en la subida, pero me prometí que yo llegaría antes a meta, una vez en llano apreté para recuperar y lo conseguí aunque cerca de meta.
El gran último esfuerzo fue el Sprint final a meta para quitarme de en medio a un chico que podría irrumpir mi gran salto en la llegada, jejejje.
A tope fui corriendo hacia mis compañeras que me esperaban tras el arco de meta con los brazos abiertos.
Fue maravilloso, sólo quería abrazarlas y a poder ser soltar la bola de lágrimas que llevaba dentro por lo sucedido en el mar, pero esas lágrimas se hicieron esperar y no llegaron hasta el día siguiente.
Una vez acabaron Belén e Inma sólo podíamos celebrar la gran victoria de nuestras Olímpicas, Campeonas por club en el Triwhite y el pódium de nuestra campeonísima Inma que quedó segunda en Veteranas 2, por debajo de otra gran persona, Lola de Poblats Maritims :D
Posición 28 ABF con un tiempo de 1h 33´44"
Enhorabuena a tod@s y de nuevo mil gracias por todo el apoyo que recibí durante el Triatlón.
Belén, me aportaste algo que no esperaba y conseguiste que pudiera seguir adelante. GRACIAS
Me da algo de vergüenza reconocer lo que me pasó, no es algo que me pegue mucho, pero nunca había pasado tanto miedo.
Me alegro de que cambiara de opinión al final, ya que pasé de querer haber acabado la temporada de tris con el olímpico de Valencia a querer hacerlo con el olímpico de Benidorm para quitarme la espinita.
Sin embargo, después de haber hecho las gestiones me quedé en distancia Sprint, fue Nuria la que me lió a ir a éste triatlón en el cual hacía dos años yo había debutado en esa distancia, y ella haría la misma.
Al Olímpico irían María, Elena y Marta, que debutaría en esa distancia. En el Sprint mis compis, Sofía, Nuria, Inma, Belén, Betty, Nacho y yo.
El día empezó bastante mal, las boyas mal puestas tuvieron que ser cambiadas en el último momento, y no sabemos si por la policía que debía cortar el tráfico o por qué, la salida del triatlón Olímpico que debía haber sido a las 8 de la mañana se retrasó aproximadamente una hora diez minutos.
Varias personas que habían entrado a calentar habían salido con picaduras de medusas, esto empezó a ponerme muy nerviosa.
Desde Valencia no había nadado ni había tocado la bici, una lesión en el hombro por una caída de hacía ya 3 meses me mantuvo al margen de entrenar esas disciplinas e iba ya algo preocupada por el sector de la natación como para sumarle el tema de las medusas.
Estaba bastante nerviosa ya antes de empezar, cosa que no es muy normal, lo cual me inquietó más.
Me ardía la cara, las orejas.. no quería entrar al agua. :S
Una vez en la cámara de llamadas y aún nerviosa se me acercó Belén y tuvimos una pequeña conversación que fue algo así....
B: Yo hago la natación contigo.
P: Tú nadas mejor que yo, me voy a quedar atrás.
Ella respondió: No mucho, además mejor lo hacemos juntas.
Yo le dije: Vale lo intentamos, si es posible por mí mejor.
Dieron el bocinazo y empezamos a nadar.
Nuria iba al otro lado de Belén (a su izquierda) y yo a su derecha, íbamos las tres bastante juntas.
El ir las tres me dio seguridad. El agua estaba cristalina y bajo el agua se veía perfectamente lo que teníamos alrededor, en este caso yo veía el mono de triatlón de Belén a mi lado.
La claridad del agua daba tranquilidad ya que de haber alguna medusa sería fácilmente esquivable. El agua estaba bastante movida, pero parecía que todo iba más o menos bien a pesar de eso.
Bajo nosotras una arena blanca espectacular, ¡pero qué pasada de vistas!
Entonces sucedió algo con lo que no contaba...
Desapareció esa arena blanca y pasamos en un segundo del día a la noche...todo se volvió negro, muy negro... :O
Mi cuerpo se paralizó de repente y mi respiración se aceleró. No podía avanzar, mi cuerpo se negaba a cruzar por encima de ese fondo de algas negras.
Sufrí un ataque de ansiedad muy fuerte, era incapaz de seguir y no hacía más que respirar muy acelerada, sentía que me faltaba el aire.
Belén me vio y se paró avisando a Nuria. Intentó tranquilizarme, pero no podía, quería retirarme y salir de allí.
Con Belén a mi lado intenté avanzar un poco, pero al meter la cabeza de nuevo bajo el agua y ver todo el fondo, ser consciente de la altura me entró vértigo y continué como pude.
Volví a detenerme, no podía respirar, quería llorar.
¿Pero qué me estaba pasando? Patri!!! es un ataque de ansiedad, contrólalo, no pasa nada!!!! me dije a mí misma.
No podía permitir que mi cuerpo dominara mi cabeza, ésta no hacía más que decirme que siguiera, que me relajara, pero mi cuerpo no le hacía ni caso, obedecía al miedo en vez de al cerebro.
El miedo apoderado de mi cuerpo, una sensación horrible y de impotencia que nunca había experimentado al menos de esa manera.
Las aguas tan cristalinas me permitían ver un fondo en alta definición que más que beneficiarme me perjudicó al ser más consciente de la inmensidad del mar que me rodeaba.
Fue una dura batalla entre cuerpo y mente que superé gracias a mis compañeras que me dieron la confianza de poder ir avanzando aunque fuera muy poco a poco.
Me peleé con el agua, ésta pretendía ganarnos a todas la batalla, estaba peleona, resacosa...
Fue una natación muy complicada y no fue sólo por la ansiedad.
Constantemente el agua me pegaba en la cara y respirar por el lado derecho cuando las olas venían de esa dirección no me lo puso fácil. En ese momento envidié a Sofía, sabía que habría cambiado su lado de respiración y lo estaría haciendo por el izquierdo. Voy a tener que entrenarlo. :P
Perdí de vista a Belén y Nuria tras la última boya.
Ellas se desviaron hacia la izquierda, yo intenté mantener la línea recta ahora que ya estaba más relajada.
Me quedé sola, y aunque más tranquila seguí algo nerviosa.
Entonces de repente por detrás comenzaron a golpearme en las piernas, sentí mucha rabia porque estaban consiguiendo volver a alterarme con lo que me había costado tranquilizarme. Pude controlar las ganas de no decirle cuatro cosas a la responsable, y es que cuando estás de los nervios eres capaz de hacer o decir cualquier cosa.
Aceleré por salir de los golpes y ya al final me reencontré con Nuria que para celebrarlo me dio una buena patada en el hombro izquierdo. jajajja.
Al fin salí del agua, y aunque no me vi, seguro que con la cara desencajada, había estado al borde de un ataque de pánico. A diferencia de otros triatlones me dirigí al box con tranquilidad pero sin pausa intentando asimilar lo que me acababa de pasar.
Una vez en el box creo que hice una buena transición, y aunque a Nuria la llevaba a escasos metros cuando crucé la línea de transición no la pude alcanzar para hacer la bici juntas.
No llevé muy bien la subida del hotel In Tempo la cual subiríamos 4 veces las del Sprint.
No sólo se me dan mal las subidas en las carreras de montaña, como veis también en la bici, soy un desastre en ambas. jajaja
Se me pasó bastante rápido el sector de ciclismo, sobre todo el tramo que hacíamos al lado del paseo, ahí no soplaba viento y se podía alcanzar gran velocidad a pesar de los badenes.
Peligrosa solo vi la zona de la bajada a ese tramo, tenía bastante pendiente y el asfalto no estaba muy bien, por lo demás era un recorrido que no decía mucho.
Me gustó muchísimo más el de hace dos años que trascurría por la zona de las rotondas a Terra Mítica, a ver si pueden volver a ponerlo para próximos años.
Llegó la T2, tocaba bajarse de la bici y empezar a correr.
Seguía un poco rara por lo sucedido en el agua, no me sentía al 100% y notaba un desgaste físico que no se justificaba con el esfuerzo que había realizado.
Comencé a correr saliendo del área de transición casi a la vez que Sofía, pero no tardó en ir desapareciendo poco a poco. Allí nuestras compis del Olímpico animándonos.
Intenté mantener un ritmo constante en carrera, pero poco a poco fue en degresión, sobre todo cuando vi la subida que nos esperaba después de llegar al final del paseo !!vaya tela!!
Me crucé con Nacho y después con Betty, iba bastante por delante del resto del equipo. ¡¡qué máquina ésta Sub 23 :P!!!
Le seguía Nuria, Sofía, después ibamos yo, Belén e Inma.
En la segunda vuelta me adelantó una chica en la subida, pero me prometí que yo llegaría antes a meta, una vez en llano apreté para recuperar y lo conseguí aunque cerca de meta.
El gran último esfuerzo fue el Sprint final a meta para quitarme de en medio a un chico que podría irrumpir mi gran salto en la llegada, jejejje.
A tope fui corriendo hacia mis compañeras que me esperaban tras el arco de meta con los brazos abiertos.
Fue maravilloso, sólo quería abrazarlas y a poder ser soltar la bola de lágrimas que llevaba dentro por lo sucedido en el mar, pero esas lágrimas se hicieron esperar y no llegaron hasta el día siguiente.
Una vez acabaron Belén e Inma sólo podíamos celebrar la gran victoria de nuestras Olímpicas, Campeonas por club en el Triwhite y el pódium de nuestra campeonísima Inma que quedó segunda en Veteranas 2, por debajo de otra gran persona, Lola de Poblats Maritims :D
Posición 28 ABF con un tiempo de 1h 33´44"
Enhorabuena a tod@s y de nuevo mil gracias por todo el apoyo que recibí durante el Triatlón.
Belén, me aportaste algo que no esperaba y conseguiste que pudiera seguir adelante. GRACIAS
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