A 3 DÍAS

Ya estoy a sólo 3 días de la prueba de Villamarchante, y como últimamente no estoy entrenando lo que debería, o más bien..se puede decir que no estoy entrenando.

Hace apenas unos días fueron las fallas en Valencia por lo que lo de salir a correr se quedó en algún largo paseo para ver las fallas, ver el manto de la Virgen (chulísimo) y unos cuantos bailoteos en las verbenas. (bueno..¿eso también puede contar como entrene no?, jajaja.

Al menos puedo decir que jueves salí a entrenar con la bici. Pobrecito David, que esperaba una salida en bici en plan paseo e ir a 30, 33 le parecia ya un ritmo fuerte. jajajajajja. Mira David, para ir a 26 te cojes el Valenbisi y te das una vuelta por Valencia, ¿no? (esto por graciosillo...)

La salida en bici la hicimos Migue, Héctor, David y yo. Habíamos quedado a las 9:30 h en la rotonda del Abc el Saler para ir dirección al Perelló.

Allí nos encontramos los más puntuales muy bien uniformados con nuestra equipación de Argon :).
Pero que monos estamos!!, si parecemos hermanitos y todo!!.

Héctor, sabemos que te dabamos envidia, y que esa equipación Btwin no te pegaba nada con tu super mega bici "chinarello". (lo siento Héctor pero hoy no se libra ni uno, jajaja)

Cuando al fin estuvimos todos comenzamos la marcha.
Fue bastante bien, hasta coger la carretera del saler, ya casi llegando a la Albufera donde David empezó a lloriquear un poquillo con lo que ibamos un poco fuertes, y entonces me dijo: Vamos a decirles a ellos que tiren y nosotros vamos más tranquilos, como si el favor me lo estuviera haciendo a mí. jajajjaa.

Bueno va.. no seré tan cruel... me vino bien bajar un poquito el ritmo y así también disfrutar del día y de la compañía, en el fondo, pero muy en el fondo ya sabes que también te quiero.  (mira que sudada llevas y que fresca voy yo...:P )

Total, al final Migue y Héctor no nos sacaron tanta distancia. ¿A que no?

Al llegar a La Albufera lo pasé mal por la cantidad de mosquitos que habían e iban impactándonos. Intentaba aguantarme la respiración, tenía miedo de esnifarme una "bandada" de ellos, jajajajja , lo bueno fue que sirvió para que David cerrara la boca un ratito. :P

Genial llegar al Perelló, tocaba almorzar. Pedimos unos sandwiches, algún bocata.. y para beber... pues agua!! que luego hay que conducir. (me cachis!)

Tocaba volver, ese día iría a ver la mascletá con Silvia que la pararían nada más y nada menos que 3 veces con la moto antes de llegar a donde habíamos quedado... Ay!! qué pesada se pone la policía en fallas con las motos!!

Pero antes de volvernos, una fotillo con David, porque estabamos muy contentos con nuestras nuevas perneras de colores de Sural :)

En la vuetla aproveché para hacer una fotillo, (para matarme!) de lo que estuvimos practicando, ir a rueda. A la ida ibamos haciendo turnos, (hizo un poco de aire) en el que cada vez uno se ponía delante.

Para hacer el cambio, el primero se abría hacia la izquierda y el segundo pasaba por el interior. El primero pasaba a ser el último y así sucesivamente.

A pesar de ir a una mano a 29 km/h, mirando a través de la pantalla de la cámara y llevar delante a David, no me caí haciendo la foto, pero como eso fue milagro casi me voy al suelo después gracias a su destreza mientras íbamos por el carril bici en parejas. Qué peligro tienes!!!! Todos me vieron esclafada en el suelo.

 
El viernes un poquito de running, multisaltos y abdominales para ir quemando todo lo que pudieramos y así poder abusar un poquito de los escesos en fallas. Bueno... y también quemar los 6 trozos que me zampé de este delicioso manjar de queso que trajo Kike a la tienda. Patri, gordaaaaaa!!!!

Así que esa tarde Vanesa "sufriría" su primer día bajo mi dirección en el entrenamiento, y es que ese día estaba inspirada y nos machacamos un poquillo las piernas en las escaleras. Pero no te preocupes!! el próximo día será más suave!!

No rodamos mucho pero lo dicho, multisaltos, abdominales... nos dejaron con una buena sensación a Elena, Leticia, Vanesa, Alicia y a mí de haber trabajado los músculos del cuerpo. Por su puesto, agujetas tuve al día siguiente.

Qué bien!! el sábado 17, además de ser mi santo era un buen día porque no trabajaba, lo malo fue pasarlo enfermita (ahora a la resaca la llamamos así, nunca mais!!!! jajaja).

Tenía un fin de semana largo por delante en el que pensé que aprovecharía para patinar, correr algún día o salir en bici.. pero nada de eso..

Grabé el encendido de luces de la calle Sueca que se llevó el primer premio para poderlo compartir con los lectores y lectoras del blog, porque no todos tendrías la oportunidad de verlo, unos porque huiríais de la fallas y otros porque no sois de la ciudad tan maravillosa que es Valencia.  Espero que lo disfrutéis. :)

Acabaron las fallas y volvió la normalidad pero con un martes ventoso y lluvioso que impidió que hicieramos las salida de running que sería mi único entrene antes de la carrera del Trail de les Rodanes, así que debería hacer la salida de running mañana viernes que normalmente hace Kike, aunque sólo sea por recordar a mi cuerpo un poco lo que es levantar un poco las rodillas y los pies del suelo.

Viernes a las 21 h partido, domingo por la mañana el Trail y por la tarde otro partido, no parar, me encanta!!!!

Me han dicho que la participación femenina para el Trail ha batido records, y que un 60% de los inscritos a la prueba de los 10,5 km son mujeres. Esta vez habrá muuuuucha competencia, a ver qué tal lo hago, deseadme mucha suerte que la voy a necesitar.

Para acabar os dejo una fotillo dedicada a Elena y a David, de mis zapas "ortopédicas", de descanso K-Swiss con las que he pateado estas fallas y me han ido de lujo, así que podéis reiros todo lo que queráis :P

Próximo reto:  No lo tengo muy claro aún..Triatlón de Gandia o el de Pinedo.

NUEVO GRAN RETO

Sí, ya tengo mi nuevo gran reto para el 13 de Mayo, lo siento mamá, el día de tu santo no estaré en Valencia, estaré perdida por un pueblo de Madrid.

El nuevo reto es una nueva modalidad de Triatlón que consiste en patinar, bici btt y correr.

Lo descubrí gracias a Kike que de repente me dijo... mira esto que te va a gustar y me enseñó una revista donde aparecía el siguiente cartel.

Recuerdo que dije: pero como mola!!! yo quiero hacer eso!!!

En cuanto lo ví supe que lo haría, ni me lo pensé, así que no tarde ni 10 minutos en hacer la inscripción.

Exáctamente las distancias son, 10 km de patinaje, 20 km de bicicleta BTT y 5 km de carrera a pie.

Después me puse a pensar.... me parece que esto va a ser más duro que un triatlón Sprint.

Y es que en esta prueba todo lo que se trabaja es el trend inferior, y la bicicleta de montaña es bastante más dura que la de carretera.

Ya era hora de que saliera esta modalidad, porque lo de nadar no es lo mío y además el mar me da mucho respeto, si lo puedo evitar, mejor.

Siempre he sido una apasionada de los patines, por lo que esto es genial, sólo faltaría que los 20km de bici fueran en carretera para que fuera perfecto y pudiera hacerlo con mi preciosa bici Argon 18 que tanto me gusta  :)

Ahora tendré que añadir a los entrenes el patinaje, lo cual que me hace mucha ilusión (ya los tengo preparados, :) ) y en unas semanas retomaré la natación porque tengo idea de hacer algún Triatlón, si no el de Pinedo el 6 de Mayo, alguno para esas fechas.

No sé como voy a hacer para entrenarlo todo, eso si va a ser un reto, baloncesto, trail, triatlón, trichallenge... menos mal que aún soy joven..ejem ejem..

El martes hicimos la salida de running para ganar fondo, para ello una sesión de una hora y un minuto a un ritmo suave.

Lo aguanté muy bien, y me da la sensación de cuanto más rato corriendo mejor se encuentra mi cuerpo. No, si al final resultaré que se me dará mejor la larga distancia, eso sí.. a mi ritmo... jajajja.

Estaba un poco cansada y dolorida porque el domingo tuve partido y me caí (me tiraron al suelo) y tenía la espalda bastante dolorida, menos mal que la entrenadora, Marta, al acabar el entrene del lunes se quedó conmigo para ayudarme a estirar la zona. Gracias Marta!!

Por cierto, este es mi nuevo equipo (a falta de alguna en la foto..).
No seremos las más buenas de la liga, pero sí las mejores!! arriba ese equipo!!!

Por cierto, que sois un encanto y gracias por la acogida que he me habéis dado a más de media temporada :D

Cuando me he levantado hoy, estaba aún fastidiada de la espalda, pero a pesar de eso he salido en bici, a ver si entrenaba un poco ya de una vez que la tenía olvidada y sólo la estaba sacando para los duatlones.

Me he ido dolorida y he vuelto sin dolores... yo no me lo explico.. he llegado a pensar que el estar parada es lo que hace que me duela todo porque mientras practico ejercicio parece ser que se me pasa todo. Nada, será cuestión de estar siempre en constante movimiento para que no me duela nada. ajajajaa

No tenía mucho tiempo para la salida en bici, así que 1:59´ ha sido lo que he estado pedaleando, el próximo día espero hacer una salida más larga.

Me voy a la cama que se me agotan las pilas y mañana toca trabajar.

A ver si alguien se anima y se viene conmigo al Trichallenge ;)

1/2 MARATÓN DE BARCELONA

El 26 de febrero fue la Media Maratón de Barcelona.

Allí estuve yo, pero noooo!! yo no fui a correrla, pero no fue por falta de ganas (bueno..un poco sí porque me parecen muchos kilómetros... :P).

Entre lesiones y falta de tiempo no había podido prepararla, aun así participé en ella. ¿Cómo? Ahora lo contaré.  :D

Esa semana fuimos a correr como todos los martes, esta vez la salida iba a ser hasta la playa y la ibamos a hacer con frontales.

Allí estábamos Eva, Leticia y yo en el río preparadas para ir a tocar el agua y volver.

Quedé sorprendida con Eva, desde la primera vez que corrí con ella habían pasado un par de semanas más o menos, y pasó de verla medio ahogada la primera vez diciéndome que de 3km en cinta no pasaba, y que se acordaría de nosotras al día siguiente, a aguantar perféctamente los 9,37 km que hicimos, que incluso puedo decir que los llevó mejor que yo.

Lo más costoso del running fue el llegar a la playa y correr por la arena.. buff.. pensaba que no llegaba nunca a tocar el agua.

Hizo una noche estupenda y pudimos disfrutar de un cielo espectacular estrellado que nos cubrió las cabezas durante los pocos metros que recorrimos por la orilla.

Tocaba volver, se estaba haciendo tarde y haciendo un cálculo mental rápido sabíamos que casi un 10K nos marcábamos esa noche si volvíamos ya.

Quedé contenta de la salida, a parte de por la compañía, que como siempre es buenísima, no había tenido ninguna molestia en la cintilla.

Por cierto Eva, el músculo ese del que hablábamos.. sí es el soleo. :P

El resto de semana no hice nada más de ejercicio, así que eso sería lo último que haría antes de irme a Barcelona.

Sábado por la mañana comienza el viaje, el domingo a las 08:45 h tendría lugar la media, con 12.500 personas inscritas, increible!

Domingo 7:10 de la mañana, toca desayunar para coger fuerzas. A las 7:45 h habíamos quedado con Paola, una amiga de Leticia que vive en Barcelona que también correría la media junto a otros amigos suyos.

Como he dicho antes yo no corrí la media pero sí participé, e hice los 21.097 km como todos, eso sí, en patines. :)

Seguro que pensais que en patines es mucho más fácil, etc.. pero no sabría yo deciros que es peor..

Con los patines no me iba a meter en el recorrido por donde iban los corredores, eso entorpecería y no quería eso, así que la hice bordeando el recorrido, tramos por detrás de las vallas y el resto (gran parte) por las aceras de adoquines más próximas.

No sólo los adoquines de las aceras sería lo más duro, si no conseguir no caerme cada vez que pillaba aceras mojadas, supongo que las habrían limpiado con alguna máquina, porque llover que yo sepa no había llovido...

Apunto de tragarme el suelo estuve en varias ocasiones, pero a pesar de mi edad, parece que los reflejos aún los sigo conservando bien, jajajaja.

Tanto traqueteo me estaba destrozando las piernas, sobre todo la izquierda que fue la peor parada.

Mi objetivo de ir a la media en realidad no era hacerla en patines (eso se me ocurrió después), fui porque en un principio con Leticia había hablado de hacerla yo también, pero cuando supe que no podría hacerla por falta de preparacíón pensé que iría de todas formas porque no quería perderme su primera media maratón y así también podría hacerle las fotos, videos...para el recuerdo, pero sin ánimo de lucro..jajajaja.

Impresionante el ambiente y la gente que había.

Grabé la salida, y entre toda la multitud, 8 minutos después del pistoletazo de salida fue cuando las vi pasar.

Empezaría entonces la aventura, conseguir hacer toda la media sin meterme en el recorrido para poder hacer  los videos y las fotos.

No fue tarea fácil, y no por lo que he comentado antes de las aceras, suelo mojado, etc.. ¿Cómo encontraba ahora a una persona entre 12.500 que además están en constante movimiento?

Pensaba que no sería dificil, pero me equivoqué, ni mis cálculos matemáticos con ayuda de mi garmin para saber por qué kilómetro más o menos iría funcionarían como esperaba, es que las mates y yo...

Conforme iban pasando los kilómetros y el tiempo llegué a pensar que eso no era como buscar a wally, era como tratar de encontrar una aguja en un pajar, y no quería creer que igual acababa la carrera y aún no la habría encontrado.

Al fin en el kilómetro 10!!! sí!! ya era hora!!! al menos quedaba poquito más de la mitad y pensé que ya no la volvería a perder... ayyy... que ilusa... acabé perdiéndole la pista otra vez en un momento que tuve que desviarme, y es que ella iba más rápido de lo que yo imaginaba y la buscaba por detrás de la masa de gente en la que se movía.

A mis espaldas llevaba la mochila dónde a parte de mis zapatillas y una sudadera llevaba la bebida isotónica con la que me iría hidratando, y el batido recuperador para después.

Hizo buen día, solecito,.. pensé que no había nada mejor que hacer ese día que lo que estaba haciendo. :)

Fue genial pasar cerca de la playa y poder ver el mar mientras patinaba al lado de un montón de gente que estaba luchando seguramente como ella, por completar su primera media maratón y de alguna manera u otra yo formaría parte de su experiencia, lo disfruté muchísimo. :D

Quedaban 2 kilómetros cuando decidí poner el turbo e ir a meta a esperar la llegada de Leticia, ya tenía las piernas destrozadas y estaba cansada, así que no quería ni pensar como podría estar ella.

1:51´ bastó para que acabara, ya sabes lo que pensamos todos los que te conocemos, eres una máquina. Enhorabuena!! la próxima espero correrla contigo o...detrás..jajajaj, pero correrla.

Enhorabuena también a Paola que también debutaba y lo hizo muy bien. Las dos sois las mejores!!
Por cierto, fue un placer conocerte y me encantó tu piso :)

¿Queréis saber cuánto tardó en acabarla el primero? Pues fue un Keniata llamado Abel Kirui y la hizo en 1:00:28. ¿Pero eso como es posible? ¡De verdad que yo alucino!

Era hora de irse y como anécdota contaré que volviendo al hotel casi me caigo porque al bajar la rampa de un puente al ir a frenar había perdido una rueda trasera del patín. Normal!!! era consecuencia de la matraca que habían sufrido las ruedas en las aceras durante tanto rato.

Tuve la suerte de encontrarla arriba del puente con el tornillo muy cerquita de ella. :D Aaayy!!! pero qué suerte tengo!!! jajajaj.

Al enfriarme empecé a sentir los dolores en el gemelo izquierdo que me recordarían durante unos días la aventura del fin de semana.

El martes, dos días después de la media salí a correr a pesar del dolor de gemelo.

Estaba un poco estresadita y me apetecía desfogarme, así que más que entrenar lo que hice fue hacer un poco el idiota y cansarme intentando ver un poco hasta donde podía llegar.

¿Qué hice?

Corrí 3 km a un ritmo fuerte para mí.

 Descansé unos 2 o 3 minutos y corrí 1 km más.

El resultado, una buena sudada y mucho cansancio. Nada productivo.

Me quedé con ganas de hacer un entrene en condiciones para la próxima vez (es lo único bueno que saco de eso).


Este fin de semana a  trabajar en la feria del Triatlón de Valencia LD donde participará mi compañero Kike.

Muchísima suerte a todos los que participéis.

Kike, especialmente muchísima suerte para ti. ¡¡ Suerte campeón!!!

I DUATLÓN DE PICANYA

Dos semanas después del Duatlón de Picanya he vuelto a correr.

Aprovechando que hoy jueves tengo libre tenía que hacer algo "productivo", y qué mejor que ir a correr "empujada por Leticia" a la "montaña" para ir preparándome para el Trail de Les Rodanes y para que así ella también pudiera estrenar sus nuevas zapatillas Raptor (buenísima elección, ¿quién te las aconsejaría? :P).

Un día perfecto para salir a correr, solecito y buena temperatura.

Hoy me pondría por primera vez manguitos para correr, y el buff al cuello... cuando llevaba 3 minutos y medio ya me sobraba todo, no sólo el buff y los manguitos, también el chaleco y las mallas largas.

Hemos salido tocando asfalto.. la verdad.. hemos hecho más tramos de asfalto que de montaña, pero bueno..así también le servía para su entrene para la media maratón de Barcelona el próximo 26 de Febrero. Leticia, lo vas a hacer genial.

He podido comprobar que se la está preparando bien, era en el asfalto cuando me llevaba "arrastras", pero en las partes de montaña, menos que antes, pero se sigue notando que es más mi terreno, y eso que casi me he comido el suelo, ya veremos que pasa en Villamarchante..

1 h y 21´, 12km 230 m después terminábamos. Ritmo: 6´37" min/km
Buff!! creo que ha sido demasiado para haber estado parada tantos días, me duele todo!!sólo hay que ver la foto para ver la sudada y cara de reventada con la que he acabado.

Batido recuperador de 226ERS de fresa, para después de un gran entrenamiento :) Qué bueno que está!!!!!

Pero bueno.. que no era de hoy de cuando quería hablar.

Fue después de una semana enferma , otra regular con un sólo día de entrenamiento con dolor de cintilla desde el minuto 20, (corrimos 50´) y acostarme a las 00:30 el día antes de la prueba, cuando me desperté a las 7:00 para prepararme para el I Duatlón de Picanya.

La verdad es que pocas eran las ganas que tenía de ir por las dos semanas tan "malas" que había tenido.

Pero como ya habréis comprobado soy una cabezota, y si dije que iba a ir, iría.

Habían avisado de frío y viento, esa era una de las cosas que me paraban a ir a parte de la falta de entrenamiento.

Sin embargo me motivaba mucho hacer el Duatlón de Picanya porque de ahí "es" o "era" mi equipo, Equip Taronja, donde había estado jugando a basket esta temporada antes de que tuviera que dejármelo como ya dije, por motivos personales.  :(

Además, llevaba idea de mejorar el tiempo que había hecho en Almenara, esforzarme sobre todo, más en la carrera a pie porque el recorrido era llano y debía aprovecharme de eso porque las subidas ya sabéis que se me dan fatal.
 
Salí de mi casa con la bici cargada hacia Picanya, y esta es la temperatura que marcaba  fuera del coche....Cero grados y medio,  madre mía!!!!!!

 

Llegué a Picanya y qué ilusión me hizo ver esta imagen.

Ya sólo tenía que encontrar sitio para aparcar y encontrar al resto de las del equipo, Elena, Fátima y Vero C.

Elena!!! qué madrugadora!! allí estaba la primera!

Fuimos a recoger el dorsal, del frío que hacía no me lo podía ni poner, tenía las manos heladas. Recogimos el chip (2€, ¿alquiler?, a mí no me devolvieron nada...) y nos fuimos a pasar el control de material.

Vaya!!! todas las chicas en la misma parte del box menos yo que estaba en la zona de hombres. Ay!!! qué desastre!!! en la inscripción aparecía en categoría Absoluta femenina pero en sexo masculino... en fin....¿cómo se come eso? ya había pasado varios correos avisando del error pero por lo visto no se había solucionado.

Allí me encontraba entre los hombres colocando mis cosas en el box.

Temperatura,  2ºC, así que decidí dejarme los guantes en el box para el tramo de la bici.

Esperando a que empezara la prueba tuve una gran sorpresa que me sacaría una gran sonrisa, la visita de dos personas muy importantes de mi vida con las cuales no contaba ver. Me hizo muchísima ilusión, muchísimas gracias a las dos, os quiero mucho.

Tocaba centrarse e ir a la zona de salida, después de la primera vuelta de los chicos darían nuestra salida.

La participación femenina fue bastante superior que en Almenara y además el nivel era mucho mayor.

Iba a participar y pasarlo bien, y si conseguía hacerlo bien y superarme, mejor todavía.

Dieron la salida y salieron todas disparadas... (yo estaba escondida por la parte del final, no quería que me pasaran por encima, jajajaj)  ayayaiii.... lo primero de todo al salir fue quitarme la manga larga que ya me estaba agobiando antes de que dieran la salida.

Sería la única chica que haría el duatlón en manga corta... y por algo sería que las demás no lo hicieron...

En la carrera a pie no pasé frío, pero cuando llevaba escasos minutos en la bici me dí cuenta del error tan grave que había comentido.. ni manga larga  ni... ¡¡¡¡los guantes!!!! los había dejado en el box!! estoy idiota!!

20 km en bici para seguir recordándomelo. Es que no aprendo!!!

Muchíiiiiisimo fríiio y bastante viento helado me dejaron los brazos y las manos moradas, y no exagero.. tenía las manos petrificadas, y no veáis lo que me costó poder coger el gel que llevaba en el bolsillo, se convirtió en casi misión imposible porque no me reaccionaban los dedos.

El viento me impedía avanzar...hubo un tramo que de 18 km/h me era imposible pasar ..esto no puede ser!!! no avanzo!!! pero qué mal!!
 

Me consolaba pensar que el viento era para tod@s el mismo, el frío también, aunque sería la única que se lo estaba "comiendo" tan de pleno, eso por tontita.

A pesar de ello, la bici como siempre fue donde pude aprovechar para recuperar posiciones, la carrera a pie no me había ido como esperaba.
 
Genial en el tramo de la bici cuando unos chicos me reconocieron y me animaron a ponerme a rueda para poder llevarlo mejor, gracias Roberto.

Última vuelta en bici, esto ya se acaba.

Tenía que esforzarme más, 10 km eran mi última oportunidad para recortar tiempo con el resto.

La última chica que adelanté en la bici fue a una de las chicas del Club Alto Palancia ¿os suena? , sí, las del pique en el duatlón de Almenara. jejejje. ahí se le ve en la foto pisándome los talones en la llegada al box y seguro que se estaba acordando de aquel sprint... :)

Me iba a tocar esforzarme si no quería que me pasara en la carrera a pie.

S.O.S, no encontraba mi número en el box! me lo pasé y me tocó darme la vuelta! para al final ver que no lo encontraba porque alguien había dejado su bici y en mi sitio tapando mi número.

Me enfadé mucho porque quería haber hecho una transición rápida y me la fastidió. ¿pero por qué la gente no puede dejar la bici en su sitio? Aaaayyy!!!! , Patri...no lloriquees que no te supone nada, has ido a disfrutar.... y entonces me dije... sí! pero la del Alto Palancia qué?.. se va a vengar y me pasará por encima!!! jajajajaja.

Me puse a correr y creo que llegué hasta a olvidar si la llevaba detrás o delante, ya me daba igual, quedaban 2 km y medio y sólo quería acabar para abrigarme y descongelarme.

Había salido mareada del box, y tuve incluso que preguntar en dos ocasiones que por donde era, casi sigo recto cuando había que girar.

La segunda vez que pregunté en otro tramo me dijeron: Pero si has pasado antes por aquí... yo contesté: ya lo sé... pero es que ya no sé ni donde estoy... jajjaja.

Últimos metros y puedo ver la llegada de Fátima a meta, ahora me tocaba llegar a mí e iba a hacerlo con lo que ya voy a tener que considerar un clásico, un supersprint. jejejje (pero qué tonta soy, jajaja)

Yujúúúúúú.... llegar a meta no sólo significaba haber terminado con el Duatlón de Picanya.. también significaba descansar!!! Ya no estaba apuntada a nada más para los próximos fines de semana y podría disfrutar de un domingo totalmente de relax, sin madrugones. :D

Al acabar tocaba hidratarse, bocata, abrigarse y entrar en calor.

Estábamos todas bastante heladas y Elena y Vero no quisieron ni esperarse a saber si nos habíamos llevado trofeo por club.

Había pasado ya tanto frío que por un poco más y después de haberlo sufrido tanto lo mínimo era esperarme a ver si al menos había habido recompensa.  :D

Efectivamente!! allí estabamos Fátima y yo para recoger el trofeo de subcampeonas!! nos lo habíamos ganado!!

Campeonas, Tiro de Pichón Elche, Subcampeonas: Nosotras Passatge y Terceras Club Atletisme Correliana.

Clasificación Nosotras Passatge: Enhorabuena Elena y Fátima!!
 1. Elena Escolar (1:24:23, pos. 10 de la general femenina)
 2. Fátima Isabel (1:30:10, pos. 20 de la general femenina)
 3. Yo, Patricia Gil-Terrón Lull (1:30:19, pos. 21 de la general femenina)
 4. Verónica Cano Jasanada (1:32:28, pos.24 de la general femenina)

El desglose de mi tiempo:

1. Carrera 5km: 25:13 (media 5:03)

2. +-20 km de bici: 52:07 (25:90)

3. Carrera 2,5 km: 11:57 (media 5:12)

Conclusión: No me quedo contenta con los tiempos porque lo hice peor que en Almenara y la idea era mejorar en la carrera a pie y no lo había conseguido.

Todavía no entiendo porque lo hice peor... no sé... igual me sienta bien dormir menos horas antes de una competición, ;)  no sé...

Pero bueno soy una aficionada y para mí sólo es un hobbie más (no quiero llegar a ser una profesional a pesar de tener un caracter competitivo, este no es mi campo) y me quedo con todo lo lo demás, la compañía y el ambiente. 

Porque me encanta hacer cosas en equipo (por eso que me guste el baloncesto tanto) y  aunque estas competiciones, las pruebas en sí son de manera individual disfruto de la gente antes y después y luego podemos compartir las experiencias, eso me encanta.

 

Próximo reto:

Es posible que caiga alguno antes de éste, pero de momento... el próximo reto al que ya estoy apuntada es El III Trail de Villamarchante, Les Rodanes.

Primera prueba deportiva del circuito Trail Valencia donde Jaime, el "espiquer" retrasmitirá todas las carreras. Os dejo el link de su web que personalmente me gusta mucho.http://www.espiquer.com